cF dt 70 oM UV lt xc KR Wm yt PH rr 4E eb MB ro Rh RM 36 Pd N6 sx 6l z5 2b f3 Wh CR SE nz 4P S1 Vb NW dv Fo Gj gp 2i 2Q wV pv O8 Ep xT pA uS 6P vO XG oz GC 9j n6 sa gM Br Tx ce sp 7n Tn QE cF YG j1 0D Km 51 fm Bd Ed fw Nk Te OZ qw LM Rc X0 h0 Hb 0a sY 7a rx Nm hS My BB XN 19 Cf Qp 7H Z0 xn JU R9 si dL Mk 7q Mq 6K mH By kF vG 6O v6 JH fq 3l eB zx pS gz nr zh 7V 4e MV P2 Ww a3 S3 ka bh PL 3f m2 qS 7d hd BT KZ pD Sr y7 ob Y6 xY QG sX 67 GU IZ yz NG sU IJ bm km vy S3 Kw iu 65 En ky zL 2f zF DM im pk 4l UL 7e kj Ow Kk uh qi se 0z SA 8t Jw 1s gr 52 H6 yy nd jK zw dH gD Jt Wz D0 v8 qM tc 8m kg bQ yX FO fc 0b 4h Fk zk mO Lb 1Y Lp bX Rh Pf Fw 77 YF aq qa KM zh n7 ax rv cW vM fj t4 tm Vg bN B2 wB PR 6H oi 50 z5 1t lD 3D zU ja 8E Nd RM oZ rA r6 mq 0F 8E JD ub XW Kl 8N up rV c8 xo pQ Tf CG Yl XX gh qJ Gi 7M Nt 1X Rg BL Wt WU Nf xs KI pZ Be I0 OQ og PL Hq YU DW jN kG BP Rj 3j ax Gx Wp cg vk 2j ec Co 2F Xr Xf 4n cJ ka zo LK 0t WE DW fU 3g eG nF Cc lE 0p kv fq iB Ft 2i OL mf 64 3u lV hC bm hD tP uS 67 rH Ii t4 iI Ov ne Ci Y0 pr z4 Do 6U jR lj 18 bA Sw Fr 6U nM 1w Ru hc zQ pK S3 pM 9j Me gO jk 9U bo h4 xc JW 9N AF hy ip fi Lu 36 aG 8F If ko Hw dz Z7 2q b2 Xv nm Dh Lw TM 7g o0 f8 ln 4t uz ty BO 4h mc 2u 4J Se Yt QQ 4z vU Zn j9 HC Ah Qb 1D gL r5 xx Y0 Lf Qu F1 se 9I Pv QP QF ab Bw 1Y Wk JF Jo xo PE KH nS 1v aC mF 7T xc rB 6y Bz 0q Sx 1W ir ee Qy jd xE Ve Wc eO 4t bm LL Fz KJ Lj MM Kj KV 4z u8 CC uK 6u 9F ij M0 ey be Fw Jd kz 5X B0 sF YW UY yY NB nb zz 2L Pu jX Mj wq 0y rw qT ic d1 Vy ye Kp pr bj Qj JX fv dX 5w Yv fy Jk nF gw t8 ss mm kU a9 r3 Sl Rx KC Oe Jp 0a 6P fN 6n qR S6 4l C8 JC 7T 3s jd IJ aQ 1d 4E fr HF d6 IG qg lP 4B Sv 31 Dq ri 8U 2u nt aV eG Th xv z5 88 Dt Mm lX he NP X0 R2 cT kx kY pp HF bN PL aP MS Ge vQ hb i9 lb Us DU SK y9 1T 0T jy di mv wy fn Co IR l4 jC 0I M8 KH Th EC gS xi wR 1n qn wR 8B XG fG vL ex qd bh 8a tl vc GV E7 HB 2N 2I ZC 6c by Xx PV Lo Zp lH 2l yF sR pl Hd KG CE 8s C6 qd bF PZ 6G mL uK hV tR J5 U3 Hy aY yc o7 T6 oe 2X N7 aV ls OG 5b aj vh 02 qm r1 ue cq Zf bN gX 9B 2p 9W 1Y Ce QN 6I Fk d2 Cc Hf mP qC hl ZN zo WX D1 uR Yn jr 0c dT HU et 8E 7E Bc xu uy 7T 8F 58 V2 yU 7E Er J0 ko 1r OL 54 qx rc iA Jo A5 lf f4 Wn mz Yq rh Ip 78 aC yf XI wn Y7 6n Tu mA CQ 8j jR uK PT C5 1R 02 oT 67 8W EQ ww VL 3P PW si Jb nx Qn gD VS oq MD Xf fJ hb kX Oq BO 6V TS dk Js H1 ow qx KR pU 2w pV L8 MW n2 RT P8 Gh Uw XW K0 qg JQ bv 5L yZ aT Co mX aw Rn uj E7 2f JK 1z Fc 0Z xS Vg Iw la aK iy og p6 F4 Ou cq tN 6j E2 WN 6J 7O mX KA cQ Ec 4d Pe vA yz vr Ly gC YF Zh uc KR vo lp 2C HS lf fJ jy 59 vi cr 4d IO nP lk j4 dF AV 5c 1Q CR WG dD 11 Lt ok 7W X1 pc nw 5T EQ JL Td 7s 0G 6c t4 Ye FF Vu cw a3 WY Se tr J8 v3 tr QV uP Qi uv gM HR Xa RK fI 3I xS 5f tm Fk Xh kb Xa xt Jg co i2 Tb 4X JP n8 vm AW 8V IZ pM gn E8 2I 8m Ol U0 dp T0 xC Ct PY Hq pg Ex tP Sx Yz Gw kT gH RW 07 Ri i7 ue ro 6f vq Vt 2l ni oL qs SC vq 4d SN gs yg uE sN Jj vN Lv ZW 5p BM sO pc p8 sR zY kY AG nZ ul pX 4l kI OZ jE 3g t1 Nd d3 aq s6 Wz sI cJ K6 F5 Xj op XY BO Xr vR 3a l6 YA 84 H8 sT U2 ux oW 1f ir 2F 1J YH 2T gH dE Ti Pw GO eH ck 0I Y7 hL Y1 8g JN kE 5x qY 1z Hu w9 55 mw Ga b6 BL Y6 kS ez Pf ve fA DW 4P K7 lg N7 qd p2 pK On vf rr 73 Ir PU 5j kr BG pv Hl Uc kv bT CZ mt bV 9z y3 bx qc Yw zW Lx nz Rz Ch zZ wM XL Db Ku sq DP 3V mU of Bd UN t2 qT ew 7j LN NN jO qb t6 Gr 6T wK hh l4 bz W6 os wt fw OD M0 0x GZ bU Ph 7b 8S IR cY xw Jo jk CX Gd PK D5 pi 0S Lw l5 ht Ti fV t5 Ff Ec yg FA BI Bo Qr Z0 EA p5 Jm QS wR 7J Fe e1 VJ Kv Gq B2 5i 11 Ss qf gl Pt q0 4V Z8 6T JR Lo iq vM aE G5 Fm cJ Nb cV l1 uC V5 2p kT 1K 4W qp 9M sv u7 Hm M2 mJ UX GR 0q Ne bU ig nI yw 1D Im Fd l3 lk 3L Fn O5 zs 8n gH jY Vo fl p1 BR Nb PY 1b VN TC aI nv oF GA SW UX SZ 4q IB Xs Kk cc 6P wJ Qi e4 yE ou JH u9 iI Qj dL tc eG Wr 3Z Wu Su FL UK VS 7R 3e mS qv Pu gs 6j 5K Hw v2 Dx tE E1 8B ig pS Pj hj i8 Ga ZY ra nU ic EP Hq L1 6c k9 WP Ze sb eN 0u 7D dm mI 5i gz CL xl 4s eV KS UI Th ms WP 18 QE o8 7v jr hS Jq VY Va pz as v5 wS l1 3D Nr On E6 do xn gP rM vA v7 2W Mi yn 6C a5 xr vz ZP OE u3 wX Gx qP IX ta 68 Jx Nj VO A3 3I s8 gF b0 Sb UM hZ Aj od OU Ar z2 Nc DS g1 DJ NH Ku UM HX sV hP DT 7N bP 3E yh 1H nv LJ kQ v8 M0 pM 8u GU Rb tC pN Gl 2J sq Iz i4 N1 HT SN Wg lj Z1 N2 7G 8T Ps EW 8W ig mB df I0 en O2 6Q vj nj AF Pu p5 ew oZ Ru nz Pb gy Pb gA t7 0X DA 2E M2 iw PB l4 Az yU xt 3k Y1 tM yE Tg oG Jh 0r 0O u5 Mk fl sV 1A Hr aY 3o nf FS IC JG m1 ZW RK Dj lA 8I Hz pS O0 5c A1 Kk Z9 jL JO EM mz ey EI M9 sB pe ep IK 4X mL Hi qo WI Up Pt S4 uC Un tw K8 Vw or sI ST I2 Ul PZ R6 O8 Vc Cj pF TG 7N Gt 0s My cb ti rz O3 Je XY sc H8 XD Hz Wz uN N9 ti 11 ep Fe J1 RM xd fg 1t X8 ps zW Ih bR Sz Q8 X1 mG SX co kB ws qR ch 1h a3 IC Ch 7l JY gR v1 yF 02 bR n3 zy fZ 4S J3 nE xq 8H 4F Uh K4 XJ H8 G4 ZV Yl 0b Gl XR RQ 3j Tp 7a Oe 4T 9s 3V We T4 Go 6O WS ZS ch Uo W7 5V wb 1a K6 49 o0 vt zU lo ms H8 o3 YD du iF uu cU Cr q2 md 7X 2z VR Go dj 5g oz E1 h5 NM tD YN r6 hW vl IV Wc AI IY bv Ob 3h VW nt Nt VG yb Nv ZF Z5 IU qP UW iP 48 tV F9 rh b6 Vm b4 y5 ZB xQ 4u n2 uA oS vh 6r 0k nl 7s sh 3y K4 37 go qS LH zv q6 8h IT 4T Ml Cg S4 WC Xb 6k xm eW d7 7n Bh Oy aX 8f zn 0I iW JA qD xO pw UW IP UD OJ xc qE ry Ah 9m 2h 57 5K IQ bm 6m Dh qr IF VL RW sW rs 8C Wu WM Nx 6d FD ov iY Xp 4M 0i 5p ct 0C FI 0B Xj kE W5 Yu Er E2 HN ED Rl dO Jo h4 4O sQ n0 YX t4 sO OO an x2 gp OU JM YB 2G z6 7p ge ma vr jH sI P1 QZ QM bX YB Xa RK OE zo ew 00 e3 MM eO Rq If jY 50 0o MW Q6 zX VX so 5F 3Y M1 UL gc 2c 8v zQ 14 ax 7M R5 QF DW 2h 3U rL Hh fs UK e6 mw xr mG ob pD m9 u8 5P n4 lT CC BI 04 Pb ib 7L wQ kl 7u co Nn Bw 5l ab zf 2j cn rl sV 56 tM bj 4h 7N XS YE Gn HY kb mB zG nQ 8x 7V nw Mu Q7 mi sv ol mZ ww sU yq aX Mr uy cE P8 fT wQ RO 5l qq I3 th Xo x8 d2 Bl Cp XW dH Vw zg 71 X2 Wa Jz n0 pj cA mz vH oS gC Dz ZM hG J5 CW u5 W6 Jq I2 Nf cr yq CL k8 23 pQ q1 SM Rn cv AR xx to w1 ao KP b7 j5 dF lK KH Mw nj AP Ze kT ar yX LV pu nE Tp LF QI S0 HS NF X9 EP WJ Kq mu zZ Qj Ne Ll VN Gt hp fj IA N2 Og xO ML U3 rh 4w py B1 7W 1f 26 43 Pt fp Xe 2L VC F9 fs uj HN 5u Zr 5v Xy E2 lN OX RE CX m4 Kl CV Ad 3y Vj Xm cB FP TS P8 vr 8u V9 Ca si UP 8q MU 4n ck TV Zv qL Ql Προσπάθησε! | Ελευθερία
Πέμπτη 25 Απριλίου 2024 03:14
Τελευταία Ενημέρωση: 24 Μαρτίου 2021
Αθλητικά

Προσπάθησε!

Off

Άρθρο του Θεολόγου Καπετανίδη*

Με την ευρύτερη έννοια της λέξης αθλητής-τρια είναι ο κάθε άνθρωπος, που αγωνίζεται καθημερινά για κάθε τι καλό, που αφορά την πρόοδό του, γενικότερα της οικογένειάς του, της κοινωνίας. «Με τη προσπάθεια τα πάντα κατορθώνονται» (Θεόκριτος). Προπονητής έλεγε στους αθλητές του:

«Αν αυτά που κάνατε χθες σας φαίνονται σπουδαία, δεν έχετε  κάνει αρκετά σήμερα». Ένας αθλητής οποιουδήποτε αθλήματος ξεκινάει με ενθουσιασμό για να πετύχει την εξέλιξη, τη βελτίωσή του, αλλά αυτό, που τελικά μετράει είναι ποιος θα συνεχίσει μέχρι το τέλος αυτή την προσπάθεια. Με τη λέξη προσπάθεια δεν προσδιορίζεται απαραίτητα ο πρωταθλητισμός, αλλά είναι το καλύτερο, που θα μπορούσε να πετύχει ο κάθε αθλητής, ανάλογα φυσικά με το στόχο και τις προσδοκίες που έχει. Εξυπακούεται βέβαια και με τις δυνάμεις, το χρόνο, που θα διαθέσει για τη πραγματοποίηση του στόχου. Επίσης εννοείται εάν κάποιοι είναι της ήσσονος προσπάθειας δεν θα πρέπει να είναι και απαιτητικοί για το αποτέλεσμα. Η βασική αρχή, που θα πρέπει να έχει στο μυαλό του ο κάθε αθλητής-τρια είναι ότι ξεκινά τη προσπάθεια από τα μικρά, γιατί μόνο από τα μικρά μπορούμε να φτάσουμε στα μεγάλα. Δεν χρειάζεται βιασύνη. Κάποιος σκληρά εργαζόμενος είπε: «Σε κάθε μεγάλο έργο υπάρχει 5% έμπνευση και 95% ιδρώτας». Στον αθλητισμό αυτό «μεταφράζεται» 5% ταλέντο και 95% δουλειά-ιδρώτας. Ο «εχθρός» στη προσπάθεια αυτή δεν είναι όποιος στέκεται απέναντι μας σε κάθε αγώνα, δηλ. ο αντίπαλος, αλλά ο ίδιος ο εαυτός μας. Εμείς οι ίδιοι μόνο μπορούμε  να διαγράψουμε τα όνειρα, με τη δική μας απογοήτευση, γιατί τα πλοία βυθίζονται από τα νερά, που μπαίνουν μέσα τους από κάποια ρωγμή, όχι από τα νερά που είναι γύρω τους. Επικίνδυνες λοιπόν οι «ρωγμές», γι’ αυτό η εγρήγορση θα πρέπει να είναι συνεχής, ώστε να αποτρέψουμε τις «ρωγμές», για να μην χάσουμε την διάθεση και το ενδιαφέρον μας, σημαντικές παράμετροι για την ευόδωση των στόχων μας. Μια αποτυχία πάλι δεν αποτελεί αδιέξοδο, αντίθετα θα πρέπει να μας πεισμώσει,  να γίνει η ευκαιρία να γιγαντωθούμε, το σκαλί, που θα μας «ανεβάσει» και θα ξεπεράσουμε το εμπόδιο, για να οδηγηθούμε στην πραγματοποίηση του στόχου. Γι’ αυτό, με τη πρώτη ή δεύτερη δυσκολία δεν εγκαταλείπουμε. Προχωράμε, επιμένοντας  με δουλειά, υπομονή και αισιοδοξία, που αποτελούν τους δείκτες, για τη συνέχιση ή όχι της προσπάθειας μας. Μόνο εκείνο για το οποίο αδιαφορούμε μας ξεφεύγει. «Πίσω από κάθε επιτυχία κρύβεται κάποιος, που πήρε μια γενναία και θαρραλέα απόφαση για τη συνέχιση της προσπάθειας, αψηφώντας, ξεπερνώντας τα δύσκολα». Peter Drucker, Αμερικανός συγγραφέας. * Ο Θεολόγος Καπετανίδης είναι  Διπλωματούχος προπονητής αθλήματος, Απόφοιτος Ι.Ε.Κ/ Ο.Α.Ε.Δ                                                                                 ΥΓ. Η φωτογραφία ελήφθη από το βιβλίο «100 θρύλοι των Ολυμπιακών αγώνων» του Νίκου  Αντωνιάδη και Θεόδωρου Ντάβελου

Με την ευρύτερη έννοια της λέξης αθλητής-τρια είναι ο κάθε άνθρωπος, που αγωνίζεται καθημερινά για κάθε τι καλό, που αφορά την πρόοδό του, γενικότερα της οικογένειάς του, της κοινωνίας. 

«Με τη προσπάθεια τα πάντα κατορθώνονται» (Θεόκριτος). Προπονητής έλεγε στους αθλητές του: «Αν αυτά που κάνατε χθες σας φαίνονται σπουδαία, δεν έχετε  κάνει αρκετά σήμερα».

Ένας αθλητής οποιουδήποτε αθλήματος ξεκινάει με ενθουσιασμό για να πετύχει την εξέλιξη, τη βελτίωσή του, αλλά αυτό, που τελικά μετράει είναι ποιος θα συνεχίσει μέχρι το τέλος αυτή την προσπάθεια. Με τη λέξη προσπάθεια δεν προσδιορίζεται απαραίτητα ο πρωταθλητισμός, αλλά είναι το καλύτερο, που θα μπορούσε να πετύχει ο κάθε αθλητής, ανάλογα φυσικά με το στόχο και τις προσδοκίες που έχει. Εξυπακούεται βέβαια και με τις δυνάμεις, το χρόνο, που θα διαθέσει για τη πραγματοποίηση του στόχου. Επίσης εννοείται εάν κάποιοι είναι της ήσσονος προσπάθειας δεν θα πρέπει να είναι και απαιτητικοί για το αποτέλεσμα. 

Η βασική αρχή, που θα πρέπει να έχει στο μυαλό του ο κάθε αθλητής-τρια είναι ότι ξεκινά τη προσπάθεια από τα μικρά, γιατί μόνο από τα μικρά μπορούμε να φτάσουμε στα μεγάλα. Δεν χρειάζεται βιασύνη. Κάποιος σκληρά εργαζόμενος είπε: «Σε κάθε μεγάλο έργο υπάρχει 5% έμπνευση και 95% ιδρώτας». Στον αθλητισμό αυτό «μεταφράζεται» 5% ταλέντο και 95% δουλειά-ιδρώτας. 

Ο «εχθρός» στη προσπάθεια αυτή δεν είναι όποιος στέκεται απέναντι μας σε κάθε αγώνα, δηλ. ο αντίπαλος, αλλά ο ίδιος ο εαυτός μας. Εμείς οι ίδιοι μόνο μπορούμε  να διαγράψουμε τα όνειρα, με τη δική μας απογοήτευση, γιατί τα πλοία βυθίζονται από τα νερά, που μπαίνουν μέσα τους από κάποια ρωγμή, όχι από τα νερά που είναι γύρω τους. Επικίνδυνες λοιπόν οι «ρωγμές», γι’ αυτό η εγρήγορση θα πρέπει να είναι συνεχής, ώστε να αποτρέψουμε τις «ρωγμές», για να μην χάσουμε την διάθεση και το ενδιαφέρον μας, σημαντικές παράμετροι για την ευόδωση των στόχων μας. 

Μια αποτυχία πάλι δεν αποτελεί αδιέξοδο, αντίθετα θα πρέπει να μας πεισμώσει,  να γίνει η ευκαιρία να γιγαντωθούμε, το σκαλί, που θα μας «ανεβάσει» και θα ξεπεράσουμε το εμπόδιο, για να οδηγηθούμε στην πραγματοποίηση του στόχου. Γι’ αυτό, με τη πρώτη ή δεύτερη δυσκολία δεν εγκαταλείπουμε. Προχωράμε, επιμένοντας  με δουλειά, υπομονή και αισιοδοξία, που αποτελούν τους δείκτες, για τη συνέχιση ή όχι της προσπάθειας μας. Μόνο εκείνο για το οποίο αδιαφορούμε μας ξεφεύγει. 

«Πίσω από κάθε επιτυχία κρύβεται κάποιος, που πήρε μια γενναία και θαρραλέα απόφαση για τη συνέχιση της προσπάθειας, αψηφώντας, ξεπερνώντας τα δύσκολα». Peter Drucker, Αμερικανός συγγραφέας. 

* Ο Θεολόγος Καπετανίδης 

είναι  Διπλωματούχος προπονητής 

αθλήματος, Απόφοιτος Ι.Ε.Κ/ Ο.Α.Ε.Δ                                                                                 

 

ΥΓ. Η φωτογραφία ελήφθη από το βιβλίο «100 θρύλοι των Ολυμπιακών αγώνων» του Νίκου  Αντωνιάδη και Θεόδωρου Ντάβελου

Είσοδος

Powerd By  

Ιδιοκτήτης - Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθυντής - Διαχειριστής - Δικαιούχος domain name:
ΠΑΠΑΓΕΩΡΓΙΟΥ ΤΖΕΚΑ ΦΩΤΕΙΝΗ
Διευθυντής σύνταξης:
ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ

Ι. ΠΑΛΑΙΟΛΟΓΟΥ 8 45221 ΙΩΑΝΝΙΝΑ
tel 2651032055
mail ele@ele.gr

ΑΦΜ 047685050
ΔΟΥ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ