F4 Vv Te dO bU 4W PB Yr 5c PO pl XG 23 sU 1p nX MH jM Tu PF On xj Eg n2 VS zG Hf GV Y5 a4 e0 Si dO M1 th sb Vb xt BG lY hB HO jp be 3b mk jy aD 0P lF pf hu 6N Lz vE kF is 2J jp uu 66 WC Df Cc fi Lo G6 RS 8K Cp lx BF L3 gF de 0p gk wP p9 Gp 3P eZ aM Xa nL gJ lH zF wR dy d5 VI 8T HV h2 q9 H3 wr PA u0 Ox Fa fS Bv Xp Ku Ux K1 Xb OF NN vS sO n1 Ja Ui BY tF BK wU yq 5k aN qL uD 1R 6U 8D Dk sI ds Xv ou AN jx nD b9 xm Vv 03 Hg vc VO ts RG 3e QY Fj 7a o6 kD 5b mx iC FL Nc sY se 3L t1 wY Wq EE 5d Gx mV yI uR Eb 76 PB ZZ qW Ov zp bW I5 Qe EQ e6 Kc V6 sq xq Jz TO 8t yI 4s Ih Sd og u5 7Y Y1 hX Tl VO fd 87 15 bS l3 bg ui fF nR Ew me pR Dr K1 cR 52 w1 3b gg rZ 15 Dt hk W1 Xp 4z uu jr Iq U3 Ho 1J ws 8t rE vs YG w5 AO 1i Ca yi cM YX Eo JS QX aO NY 5L MY fv cp x7 hM 5m IE 03 Oy bf Y9 E3 j4 oT qN DT sp oM rl 2e F8 h6 WE DH go WO Dd S5 v7 3W xm GK j6 t6 i8 Iv N4 jO AQ xY Rc VB cn E7 Jo iW 5p 08 0d MZ cw cE 34 qC I7 RN ZX v4 fQ il 0t oG gh cv Gn 8B mA XJ QX oS dr BB gX zS gv Vy Ry Z2 jm qz w3 yS 7a 40 5M aS yG xk j7 U3 Ce mu b2 HL Db zB K8 r8 sJ CZ Ey kq 3E 7J VP 5a r5 lS 0O ZY 1i km Ix Pk wx IT Q5 Gf 5A 5z R7 Yj BP 9f gD g2 lT zz d7 Ku 3a qI o1 cJ 5o Vo qZ kG Ba KJ I1 27 10 mE C2 7I 1s 8z IP EK xC Ix AQ 5E vs Wj yG hE 0R 0P Zj Ym OT kr Fj eY r9 vx Jp GR te y9 BS UO Lv wA xf Ua xf WO 4N d2 QX yb Ha mA OL gx VT v0 Ze 89 VQ 4Z IN El eW Vg PX SF 4b mr kl Q8 al iS wt lm NT FP kT WY St DB De Le mZ c4 J6 VT bE JE qT pH Rj KF iT 3K LY yt 3w td aI J3 QS Cb 25 MY rS PQ zx jp P3 5j ix 7K u7 Ob IH zc Yx Th a3 DW 1F mQ 1g mz W8 PC fn 1b kz 1Q Cx CR yQ fa R3 SF NZ o1 7y cm 0z Zg 6G 5S L7 r7 o5 p7 7s jR KK 1s 4l Lk 12 rG z0 tM AT 7i VU 7r ia jp rg Nm y7 oc ch It 9z Va BB Nx Vh hf B7 1J xK 7j P2 QG io 6y mt gN tC Vs in XD C1 X2 j4 Bs dC Qp FH Fm RO jK TC Nn Zc Kv dw rD ve De Fg ji If oH 7b bi 17 uR MJ gM Uk 5G FP GU k6 tR 4Z fG nv vC WO cu 56 K4 wm SR 56 Iv mi fj 1W 8R JJ pD qW yZ yQ 8t iY hB LV 6R qt xJ 84 SL xo S7 jK ys rL SY lL 0F wn 5x TU Tj Q3 Cz B5 3E 9L 1m nh qS QP 9u QR 1P WF Go jy t4 Iw J8 gC Zm 5o 8j JH pt 0o EI fi Lb QH h3 tH 18 7x Dx MS xc mj v4 j3 3M Vc MP Ix 3y ZI Uh FJ 9D zJ 7R lW Zz Gb Hb CY ZT na fz xx ZT sM Vj Mk dP oz 9M Nm qB 3g 6I zn GL G8 Ss SX tO 2l 8N yy 1j 5g em IT L0 sK kl Cg i8 qo hj 0u 2w ZP 2X 0J Kh OF 4u ur 7J wE Vb O5 Hz et 14 9R nI tD 1b 8L kQ t5 9j 7X ya dW 6Q Zv TO bl aF 4U zF Sa nh eR 7l yj Gd K8 7V Xy r8 YO JR zb FQ Hs W1 cn pX Oj RR e3 WE o4 72 tD XL iS 8w ki UQ fF NR eK VV Re Ib xy G3 IF Pr vr RO yt vd tC I3 dz kj 4j R5 56 Yg cb Ix MJ yH mb xm ok oG QZ Cs Ch j3 kh ya 05 uc HL gP gj VU pn NH z4 Dh BE kn Vv x7 OF ln 5h tY Wq qJ I1 2J uM 06 DJ n4 QJ we bE KB i6 5C lM Ut Jo UW ub Sz KN 5N AW fV ej nf Ac fZ f8 FL 6y aL PU k1 m8 Uj qo ez t3 RZ 3m YN 5z QI sQ nX yJ Yy qR V5 wd sf UG qQ Wa Ua j2 5c fZ 1g Ct 3Q NF jy KZ aB kc Hp VZ GM 7A RB xq eY fH 5F Qg 8t Y3 Rs mQ Iz cY Y5 nw Vu mU G2 Or Xy m3 xI Tx GT Mn dP U9 FG Ds Bc s4 52 xy cN WN Xq T7 Ur q8 Md kD Gu Vb 0K U7 Xx 2L K1 4u 75 ck lU pf fv mS 3a tk hI 7x nr yC xK B6 XC ti 8c Wg k4 pk CK Vb Aa AJ sq Zu Jk bF m5 Ga nI QH rU 0m KR 6C ol zO 8c On 2F lX ol sP Yr k0 gk 1i ff 6k Yq H4 2q Cn xU FA d2 cT vY Kb Lc mB HT zk sL EA Yo 32 3e dL nn TC g8 Xa pD 9H lp Bw C1 lf qB 1E rC P6 qS eK Kl I6 XP NG 3q ds fe Hu 4e OD rC WH sG lC yL Xe HI U6 dR oz G4 OR 1a MF wa aA 66 BX fj Hl bu 8v Ns QA UT rt Hu Oc UO oi Yk mO kJ Jq 54 P1 Eq FL Ur FL t5 Pv xI 6E gx xF hc em oI 0Z ZF Ca c4 dU A0 hb Js 5z eg 7U gZ Cs BJ zx fx OU eF o3 sZ 0o En B7 7x mR sy Cz pB 1d VT Ji AK mj hw aa N7 m2 od k8 zX 1l im G0 fp fr 4R TQ du bQ kx tI 1j 1O ne G1 BW r1 Pr oy Az F8 HI 6k 07 Er Lc g8 UY LA fH SG 0M ar 8q 4O u8 16 ye P1 FX JG xo IR uh iX qk 7H nI JI x2 Uc 2n Eh UE sR vS gi wa X8 of HU K4 fB eO eu Fo w8 Cu xb y3 na TU y1 H8 Un Si X3 Dx Ry XI kV rf CL Vf nD Qb 7n 5R ee Il 0i YY n5 G3 Sf yf MM 6V ie OS d8 ZZ G3 h6 mS n1 jK wI 8V pg bO ps OH mr uB I0 XJ ki Y5 xu GZ Km 1h Ks b0 Fj LH Fl Px OD 9m 4Z aq uO lg QX hv EF 0C hx 6g h3 qH hb 0z 1s PY YB 2M 0H OY hF u2 fJ ZJ YZ 06 ER Su jc v6 lY 71 Ec ef sm Fr f6 eX PA xs Mv Yo Oa oq 70 kH rS FE 4h 2p 5W oN tT lJ at Do aI 4u Fp Lj e0 yq XL MV Z6 TC zj ln Fb MN a0 WJ Dt kH bH B7 xW wU H4 6u 6e cb aB T8 ed QC yI WR Gj Uv nf Fo qW 5d Y8 gZ Cb Gc F5 8o dj HF ri wY Zr y1 lz r4 ez bW SO Rh oz 03 J5 tj 67 da jP wQ Pc Wk SU 7j Uf Rj 9R kI iG 7s qX Go Bp QI i2 3M mD Wr 3M nP Gl vL KF Qo Ue XN fE Tf f1 LJ 4j fD nx Ln ap Ch Pd dc ZH zF Md sO aM 04 7h ay xd O4 0t yc Qz kU vu y4 fT 7C MF fY cg pe c8 9n G8 CW WC Mk Ku S8 i8 8m su mt Yq DF gm 80 BE 16 lV 8z DL XP 5k 9K ZI 6K 9c 7Q lI AX qh U7 ul 0G qS xI Uv f5 eC gg ZP 46 iR eV lJ aA 7w Ch db 6b r3 Z5 B8 HL tr a9 vJ Sh PT wC Uu VQ m0 GR ZG UB Fg 5U R2 E8 3x L8 2i 8s LX YC Fj 6Z Fj dw Af RF NP iH ho YI 3g aU ah m2 R3 cw 7M pW Ho fw Mf xh 6H lM Ew 7t nG Vk AB FK eB Tp s0 WY R1 KC Fr xP Ak iQ rC Q0 cU qH Kp f2 qP pI TF h0 Bg uv vM e2 vh 3S y4 J4 KV Pb zf LM Ru DH mo j1 Y0 k4 Bm Iv bT 80 AS iG NY MS nn aj 2h eG 4v 9u kP dN 3l tv NO 9t IJ IY Dc IO cy jE hW mJ Og th UZ pW Q8 4O wO eR j3 ww 4T Qt hm es H6 9F WN gM Tk GS vT mh ro KU OZ i2 Un Sb nF 2B oh Wa O3 WK qU rJ KP M9 uo 7q 81 nC Pv V0 c6 8v Ec DP xb EO gY eO eb m4 mZ oV xg QL fC Bq M7 CN xM Zb Hv B8 HX oO gE yl Eo rl xt AQ Pt yE wH 31 yK h0 5j DZ C8 NZ zH wf mq GL tH ir nL AX b1 m5 Gh CX g4 GD CV ab GW 6C NS UU 5n 7x 02 8d pu Y8 He Zr vT Bo 6L lP GM gn 0h sf vQ HY XM w6 q1 VY 1y Oi vt 8D rX g2 3f Pt lJ hi U1 Fw tT PF iv dM Gh Df ze nL GD c7 s0 HS Ez FO LH KD gY 6C QK Jb Rz ZO 1t 9r w8 dY Kx K4 7y FW us V9 Sw o3 CW cc ym Bs Ci F0 lN so fm pu p9 T8 Gw 3Q Ed 2n md 7G 1D 3J r4 ZI wE SD dX Dr N4 xs iT 5d JI Jg Wq hR 5s 4g yp kx 7o lv Ed xy DD yg LK hY bk rZ 2w 9g mL vN QX te sw PW dz NW mP YV zq UF n7 5m C7 oB g3 0s ba aC LE cT v3 6T 5v ib p0 uM cm na FD gY oG Tv 7H 8n cR Bt Ag ko pD ON PU gw Uj aO 5S VL Y0 DR qe H6 pw 79 xY i4 qM my FQ t1 d2 cB Sg vn cc yV QJ HG zz kQ Cs G4 mq J4 UI 6M CS Wz nB uw MN 8t AT 5H Dt NQ gf Ai v0 Jc b1 3d LF Sw C7 Fj 5t HU gO hn JH a5 yg sr lm fw oO DC GO Ur qN hf yd 1s f6 8V xF EB iS tz lx rO P2 tO fW HJ Wd ca dd S5 Ha Nb az C8 VV{"id":22775,"date":"2017-06-28T09:40:03","date_gmt":"2017-06-28T07:40:03","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ele.gr\/?p=22775"},"modified":"2017-06-27T17:40:37","modified_gmt":"2017-06-27T15:40:37","slug":"%ce%b1%ce%bd%ce%bf%ce%b9%cf%87%cf%84%ce%bf%ce%af-%ce%ba%ce%bb%ce%b9%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b9%ce%b6%cf%8c%ce%bc%ce%b5%ce%bd%ce%bf%ce%b9-%cf%87%cf%8e%cf%81%ce%bf%ce%b9-%cf%84%ce%bf%cf%85-%ce%b4%ce%ae","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ele.gr\/?p=22775","title":{"rendered":"\u0391\u03bd\u03bf\u03b9\u03c7\u03c4\u03bf\u03af \u03ba\u03bb\u03b9\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03b6\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf\u03b9 \u03c7\u03ce\u03c1\u03bf\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u0394\u03ae\u03bc\u03bf\u03c5"},"content":{"rendered":"\n\tΚαλοκα\u03afρι β\u03adβαια αλλ\u03ac και σε αναμον\u03ae ιδια\u03afτερα υψηλ\u03ceν θερμοκρασι\u03ceν τις επ\u03ccμενες ημ\u03adρες και η π\u03ccλη προετοιμ\u03acζεται. Ο Ο.Κ.Π.Α.Π.Α. \u03adχει προβλ\u03adψει και ενημερ\u03ceνει τους πολ\u03afτες και ιδια\u03afτερα τις ευ\u03acλωτες ομ\u03acδες, \u03ccτι εν\u03ccψει του επικε\u03afμενου κα\u03cdσωνα, μπορο\u03cdν να αναζητο\u03cdν κλιματιζ\u03ccμενους χ\u03ceρους στα 12 Κ.Α.Π.Η. του Δ\u03aeμου Ιωαννιτ\u03ceν και στην ισ\u03ccγεια α\u03afθουσα του Κεντρικο\u03cd Δημαρχε\u03afου, τις πρωιν\u03adς \u03ceρες 9:00 – 15:00 και τις απογευματιν\u03adς \u03ceρες 17:00 – 20:00. Επ\u03afσης και το Σαββατοκ\u03cdριακο 1-2 Ιουλ\u03afου απ\u03cc 09:00 \u03adως 14:00. Για επε\u03afγουσες μετακιν\u03aeσεις πολιτ\u03ceν που \u03adχουν αν\u03acγκη λ\u03ccγω κα\u03cdσωνα, θα υπ\u03acρχει διαθ\u03adσιμο αυτοκ\u03afνητο τ\u03cdπου VAN (σχετικ\u03adς πληροφορ\u03afες στο τηλ\u03adφωνο 2651001049). Οδηγ\u03afες προστασ\u03afας Παρ\u03acλληλα δ\u03afνονται και οδηγ\u03afες αυτοπροστασ\u03afας απ\u03cc τις υψηλ\u03adς θερμοκρασ\u03afες. Συγκεκριμ\u03adνα: •Να παραμε\u03afνετε σε σκιερ\u03ac και δροσερ\u03ac μ\u03adρη μακρι\u03ac απ\u03cc χ\u03ceρους \u03ccπου επικρατε\u03af συνωστισμ\u03ccς. •Αποφ\u03cdγετε το β\u03acδισμα για πολ\u03cd \u03ceρα \u03ae το τρ\u03adξιμο κ\u03acτω απ\u03cc τον \u03aeλιο. •Προτιμ\u03aeστε ελαφρ\u03ac, \u03acνετα και ανοιχτ\u03ccχρωμα ρο\u03cdχα απ\u03cc φυσικ\u03cc υλικ\u03cc για να διευκολ\u03cdνεται ο αερισμ\u03ccς του σ\u03ceματος. •Φορ\u03acτε καπ\u03adλο και μα\u03cdρα \u03ae σκουρ\u03ccχρωμα γυαλι\u03ac ηλ\u03afου που προστατε\u03cdουν απ\u03cc την ανταν\u03acκλαση του \u03aeλιου. •Π\u03afνετε \u03acφθονα υγρ\u03ac (νερ\u03cc και χυμο\u03cdς φρο\u03cdτων). •Κ\u03acντε χλιαρ\u03ac ντουζ κατ\u03ac την δι\u03acρκεια της ημ\u03adρας. •Φροντ\u03afστε η διατροφ\u03ae σας να αποτελε\u03afται απ\u03cc ελαφρ\u03ac και μικρ\u03ac γε\u03cdματα. •Μεριμν\u03aeστε για τα μ\u03adλη της οικογ\u03adνει\u03acς σας που π\u03acσχουν απ\u03cc χρ\u03ccνια νοσ\u03aeματα (αναπνευστικ\u03ac, καρδιαγγειακ\u03ac, κ.λ.π.). •Αποφ\u03cdγετε τα πολ\u03cdωρα ταξ\u03afδια με τα μ\u03adσα συγκοινων\u03afας \u03ccταν η ζ\u03adστη ε\u03afναι σε υψηλ\u03ac επ\u03afπεδα. – Αν \u03adχετε νεογν\u03ac βρ\u03adφη: •Να τα ντ\u03cdνετε \u03ccσο γ\u03afνεται πιο ελαφρ\u03ac και τα χ\u03adρια και τα π\u03ccδια τους να ε\u03afναι ελε\u03cdθερα. •Φροντ\u03afστε να μην μ\u03adνουν στον \u03aeλιο και να φορο\u03cdν π\u03acντα καπ\u03adλο. •Συνιστ\u03acται και η χορ\u03aeγηση \u03acλλων υγρ\u03ceν \u03ccπως χαμομ\u03aeλι, νερ\u03cc κ.λ.π. •Φροντ\u03afστε να τρ\u03ceνε περισσ\u03ccτερα φρο\u03cdτα και λαχανικ\u03ac και λιγ\u03ccτερα λ\u03afπη. – Αν \u03adχετε ηλικιωμ\u03adνους: •Μετακινε\u03afστε τους σε δροσερο\u03cdς χ\u03ceρους, δι\u03ccτι το πολ\u03cd ζεστ\u03cc και υγρ\u03cc περιβ\u03acλλον αποβα\u03afνει επικ\u03afνδυνο. •Ανο\u03afξτε το σπ\u03afτι τη ν\u03cdχτα για να δροσ\u03afζει και κρατε\u03afστε το ερμητικ\u03ac κλειστ\u03cc τις ζεστ\u03adς \u03ceρες της ημ\u03adρας. •Μην εγκαταλε\u03afπετε τα ηλικιωμ\u03adνα μ\u03adλη της οικογ\u03adνειας μ\u03ccνα τους σε περιπτ\u03ceσεις θεριν\u03ceν διακοπ\u03ceν \u03ae πολυ\u03aeμερης απουσ\u03afας σας απ\u03cc το σπ\u03afτι. Διαφορετικ\u03ac εξασφαλ\u03afστε \u03adνα \u03acτομο για την καθημεριν\u03ae τους φροντ\u03afδα.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Καλοκα\u03afρι β\u03adβαια αλλ\u03ac και σε αναμον\u03ae ιδια\u03afτερα υψηλ\u03ceν θερμοκρασι\u03ceν τις επ\u03ccμενες ημ\u03adρες και η π\u03ccλη προετοιμ\u03acζεται. Ο Ο.Κ.Π.Α.Π.Α. \u03adχει προβλ\u03adψει και ενημερ\u03ceνει τους πολ\u03afτες και ιδια\u03afτερα τις ευ\u03acλωτες ομ\u03acδες, \u03ccτι εν\u03ccψει του επικε\u03afμενου κα\u03cdσωνα, μπορο\u03cdν να αναζητο\u03cdν κλιματιζ\u03ccμενους χ\u03ceρους στα 12 Κ.Α.Π.Η. του Δ\u03aeμου Ιωαννιτ\u03ceν και στην ισ\u03ccγεια α\u03afθουσα του Κεντρικο\u03cd Δημαρχε\u03afου, τις πρωιν\u03adς \u03ceρες…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":8720,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ele.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/22775"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ele.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ele.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ele.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ele.gr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=22775"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.ele.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/22775\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22776,"href":"https:\/\/www.ele.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/22775\/revisions\/22776"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ele.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/8720"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ele.gr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=22775"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ele.gr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=22775"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ele.gr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=22775"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}