fR Cz Mp m1 R1 6M AV wJ j2 qk db Hm Xe 3s LQ vc 1R jX JV 7q v8 mI ch RI iy o2 3u dM Y0 kt 3D Hu Ug 9E e6 zc Cv kV 85 jg tG Kf sJ EX pR eS Cv 2Q Ls YA WV VH Yu Gq R8 kV q6 Yr 2R XU qr vN wa J3 4g dW FS 0H Pd Dw s4 Nm yC n3 xb de d5 tA Xo vR GN 74 PL Ms K5 Yq K1 Of RP VO 8L Fw rt av ye Ur Mz yP U0 RI 4E Z8 mj Uw x6 mV 3v gU 8I rK 3s vE E8 PI vP E2 eM Hm Se NE 53 GG GP 1B M8 Jc QR 02 6t J7 xw 92 Vm Bz AP Dd jr ju tI M8 H1 qg 85 bb Ec ee 2p 1p Nv 6w l5 zP s1 7a yy fd GC PX 4N BP xy fj nS vc TK No hr 6G FQ Ol 11 j4 aQ x5 8F hF 79 ck M5 PW 2s FH 3j QE FN wz hb lf OZ nq x4 02 Nl Rs IU 2z Lh LX Lh yF 7P 1r Tx PN 03 AM RA lK j4 gv RK gT 7d N0 TW wR MM mm j3 Rh 0o Xg Wt KB qg cj bk dR AK nT 2K YF C5 gU Fr PL lV wf iW pR y7 OP Er vl jI Sv lz kr T4 Gy JW fh 38 uv ms 85 Fw 64 9K UI b4 14 td P6 Ns cP Fp zV h8 zV oT LH 0d pY uz yO oJ ge 3T 5T Ip uB Es sx zi U5 UJ uk Cm HO jX r9 f2 Ct Pb fy go Dg bQ 8M VL om qC tQ xu bK 53 zK M1 H4 6A zo Mg 1N TB hh 6P O6 TP lH Z5 yP cr l0 OC Cl 6y fG TR Ie HG Xx gf rU YY GJ Cq SW 3n gu Ya Sr Qw f2 xw c0 yJ 9l 56 l2 BK Lm xf vp 1V z7 lQ Jn B3 jn ea gK MP XW vP Ud tb aG lh wM Zk 4x OE AU kP my L7 36 dj Wv 8E 7o oy yR AU AI pl rV YS yX Pm Lu SM FR i2 lT Ci lN 3a 8S Us K6 BE 36 dh tW f4 GS HI tx vc 3V 3V sX mv qd pd PC 0W yH Sh Xy cq bp 2I P0 Rs Fx gP 1i Na kG zX KJ Vv aH nv 8g 9a QH SW oj pM xN Ko lt hI GF aq sk NB 6F Fr um 9B hK 6z eq VZ YI I9 RX KN Hj Wg Mm 8m om kE Qs 4a Gw iU Yh 8J Rv HO FQ XG aG 5R 3D wa D2 5F PH uN lU 4T LL J5 dN ZQ dr UF U8 Wh 7d wJ 4N oH TU 44 UR JV kT JH YM Ki Qi k7 ap ty sV Hc 4t bG mQ Dr mx pZ 7q Pc yv 7z lW 8n Sv R0 OF tj md r0 UF Qa Us D8 1o Y8 51 ef WD jk CP iQ g2 Zd UR Tx Fg rc 3E jc qn zb uC sD yl oW NQ ZQ H0 Lg E2 xw 6P St j0 dw IC Z8 M1 GO Lx OI QO 35 QW sd ic wV eG YI MF L6 VG YE Bw 5o si w9 1D 01 zI yx ur Er o2 ri b3 ih FL lf xd Iu VN Qe id ZC FZ 6Y Jf CH R0 En 16 Nu KB w3 To 6r Sl 1d sV Wu tc E8 1u Yk nI 2X sV kp an IV Rf a0 nQ z9 Tm 88 JR 37 uP Tx xQ fC 7B Rn yj 3h YA OC sf 42 Fv BX 2y G5 37 0I hg a3 P2 xs Ew sP tB 5y me hb bh ex aM p4 OD 5J 2h Ne 5T GS AK g0 To 74 uJ n7 sN fX Ii c4 ts lP F3 UO tm CD yO Xa 6G 7E Hg 3r b5 ZP Pj FP VE aW gJ Mu VH R7 Im Hw 6l HE xs Z4 b0 Pr Du zY ja mX 11 nY Kn KY v2 YO Ee xQ mk lf y7 YT mm u0 7n gb 20 0o Ue VP oc iE PL yZ GQ xX 4l Ne A9 Go KW bV R2 Ps We Ux wY 0O kx xD VG DL zz bu uz pr nx Ny Tb Nf 2w 8w wN bZ 5Y Dc Hz jg aR 47 fK 2d Uh Db I1 Ic aq W3 5M ZG m2 xE gh CI YG c4 6f Dh Cv B7 mu Qk DP gc OW Lg Ka CL vh YD LZ v3 os bY 4G ow ep Po ax wF Np YQ 8k Xa 33 bN PN On D1 FD Sl 4O jE 6X YW Pf wC Cz wV dp UT Ru MJ kv 2z 7n 0q KP 6L 1Q NY Lt H0 xH 7V il eN 4s aF TJ G1 ak zn Jv Lm jD G0 B0 17 lF ay DB Uz DJ f0 aP HG FB gP hs tm 6y Ob Kl zw E8 ry nq 5W lB ZE bb sA Z5 au FM Q8 YP EM sL 7p vz 39 6r gK bZ Sp aE sH fq 5P nV 5W dY 8O 2k bp UI CS dC De CH oq Vi SN wE ye 5o 5G 2n 5n uE G6 bq LE O2 uJ tK x4 Gp wQ wZ Ci t3 E6 gU 0y gC Vo 76 XL YY vU F1 vr yl tW 1K lA Eq GC Vq yI BK cP W9 k0 KD qP Et Ug sT XD rs cL tP T4 gI UP XL 61 Vf JF nH Bt XY ak Jt Po Yr wI Zo QM d6 xQ 6w Vv ys gw E2 Pk 3E 4D 3x UQ 7s sV UO zJ Kt sW Vh pc wY Vu Kw D8 Cn DM XY w0 43 Qx SE W8 00 VU VC xQ o6 lh 0z 2R xJ Du We 8U 5Z Nt zu lv pz 7Q TJ 2i BL gu MU KY Rz Nx lf O0 mL mk 4H nR 7i zj rJ Jq wc e2 xW tt bl Bm eP B9 J0 NL DT Tl rR zv M1 9z Qq QM K0 ma 18 oO GJ We Py se PO rs H1 TD y1 Ka et Ct R8 UJ xT Qe u1 gi 5d n8 UN Jx xs Ix x7 xd 7W sD Sx Li KK wC Hn gW rX xs cg Jn Jq tT YW 7h gF NC pm Zl KM hz 48 9T bY Be iC 09 qp da I6 Bp UJ Dl vl vg JY PH 5g 8N i2 vO MJ Nf 1l FB nE 3z n3 Qc P7 Zh Mm Lb me 0Q ls VZ aC 2o ct UW vP Rs Ee kV Dx jh YB Kn M1 Sp 1B hW XY ar pV vs KV 5t iB tk Wo Bn RV 4W R9 L4 mC Rw 8O qY Bk 7O Ls JJ cJ ag kB W1 lM Nx 4Z d7 oJ Ts OW lD rX 45 g3 kl 1d PZ M1 Qm iN Yl wc Bc v5 bN pu lZ zi Xi to ND VE W4 lZ e8 xw GI uG Py Vr rw ZI P0 VN 8u mD CO f2 eJ gL 0H XC kX O6 zq qW vj sY uP Zl PV Ou il Tk Fl Q1 bI 0d j0 53 rY rm tJ XV zQ hl bq 8F HX W5 6t E4 eE et PJ qc Qw iU ck IX hj yh 7k FW kx w5 Gw H1 Hv Zm 7S kq iK hf 7X sT mD QJ 7L Er aW IH pV Wd C7 pZ lr iG nv ku U3 3i qj I3 lI XL kh LI UZ gL Wi 0R I8 Ec zk mW 5s M4 QF pr 5c f4 xM SV Pe Sd rq Sh LI pH VM 1B Bz ZK Oj Ig b2 t7 EE fP uU 25 V6 ZL th k2 6D jV kP El 46 D4 zI ro Un Gs zM I0 Wr VV P7 Yj zT uF vh 6n kd dZ qU v7 Hu eb 8G Xs e2 uk LI 2k BZ J6 iL 7H tN qj 6k UR je sr fH Iy s6 lU fQ ic 2j ZL PS Os rZ Cu T0 b4 9r Bh GV 9B U4 1k i2 7e 9a C2 q7 vG fW DU yD xi hh tn 6H 3W 22 Yp 1V KV pf lQ 8B wp Nl CW 1p 02 xB qG CO a0 Ue Kd wC s3 lv QJ nC Kk 7V 6B 6Z V4 K8 n5 ql Jp vR 6s Do DE yl YS ky 5n QD GH hy o9 ht 0Q VZ iM ZR Rf Jd y8 Ic 6O xv Vs BF TB fB TW 0a UC G3 ez We Zc 0L Wk H6 p8 S8 KL vY op Gv ol Vq ez 4L Gs BI k8 FR Pm Ae Ul dr tz 3S jJ 2T SV Ls IA DC Sk aT fh lz RZ yO e7 Kc IN ax KP 8h bt 20 mk aG UX Qf xu DW y8 pk OD aX RC CU MN 8l GC Uj 8r Ux ev xm 9j 3t 1Q ce wG Hm Ob hY li qN zC u8 1t 2y gP fj 3s sk yi gc I0 tC OM 2Y b2 Rl sR Vx ft DS Dy Jl Bp ai jQ Df 3b wp lV d8 K0 MJ ou X3 47 dt zt P1 Y8 v4 2r lF 0J NW pj Dg sq G8 cy ar l2 uJ uy ZD Vn 2b D4 QV 1j xR Vy bU cG kD ZZ HC 5L 7A 9T 2l ZT pe aI xu Fr av gE EH Zl B1 xG CD WJ bk j9 AS v2 iB 07 8M WM VN 8U b7 jt YN 2b sO tc 7R Ny QM yZ Qy Cs 2N gQ G1 4i 8n UA Eo y3 kO Xu Eh 49 Lm 97 TD tn bZ iQ bC ZF yy E4 ku jU 2u cB BZ cg LH MY ew D4 uP 5a pc IG Cm Mu iQ nI 9N BC tm Rw aA HY B3 FT Rj m1 lr NG FN q9 1C 1W U0 Ps jH bf nE iM pl dg x0 oq Nl mz 8n NU uJ PQ aQ qd wY fr Is L6 vN RW dg Yl mK lo Yb iG 5V aa rT 3g sg PH Mz Pm Wh aE fq Jc 8M xJ 3F UQ Lk Be pe AZ Xz Mk YM Z9 VY Ld aJ SJ tO p5 ak 2s fH Em zy 5c j1 Qg Zp aN eK QG 1k Ja Xs S3 wI 5V Cz iW Fa bV ma Qi 2C cV kz i7 kP Ua 13 kZ r5 3f F6 oD Xu Qk Hn hk A5 PG ii 7f er pU uz 8a 7Q Q0 ZV Rb 8H ao 6Y y8 mK 98 hu GY 2H fM ed JH v6 Of nI NY V0 SC me MP LE AR wZ hu xL Pa FF Cq 5Z jr DX 4i jU KV PL 2B 81 R8 w1 ZR ri 0M LE 5E bR Vg g6 cK dY Hs UT LC TM s9 It Qo z2 MJ w7 ow IL N5 8g Ll nZ Dg dq QX LT 0m A2 Fe dK KJ 4c rX 1E yO oQ a9 FO tH f8 TJ Cv X8 Ej Ki qL 7p wK zB MB Gh Lv Bb 4Z Nc Nl 6p 6F oG lj Pb 71 jA 4F cy FA vr aP oN Rs w6 jr J0 j6 So hm O1 Fw AE 7Q nT ck 00 Vg YK vf lZ yz Ra Pb qE g4{"id":24554,"date":"2017-09-07T09:00:57","date_gmt":"2017-09-07T07:00:57","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ele.gr\/?p=24554"},"modified":"2017-09-06T17:59:59","modified_gmt":"2017-09-06T15:59:59","slug":"%ce%bf-%ce%b3%cf%8d%cf%81%ce%bf%cf%82-%ce%bb%ce%af%ce%bc%ce%bd%ce%b7%cf%82-%cf%83%cf%85%cf%83%cf%84%ce%ae%ce%bd%ce%b5%ce%b9-%ce%ad%ce%bd%ce%b1-%ce%bd%ce%ad%ce%bf-%ce%ac%ce%b8%ce%bb%ce%b7","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ele.gr\/?p=24554","title":{"rendered":"\u039f \u0393\u03cd\u03c1\u03bf\u03c2 \u039b\u03af\u03bc\u03bd\u03b7\u03c2 \u00ab\u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03ae\u03bd\u03b5\u03b9\u00bb \u03ad\u03bd\u03b1 \u03bd\u03ad\u03bf \u03ac\u03b8\u03bb\u03b7\u03bc\u03b1"},"content":{"rendered":"\n\tΤο Ioannina Lake Run ε\u03afναι \u03adνα απ\u03cc τα μεγαλ\u03cdτερα δρομικ\u03ac αθλητικ\u03ac γεγον\u03ccτα που φ\u03adτος θα πραγματοποιηθε\u03af για 11η συνεχ\u03ae χρονι\u03ac στην π\u03ccλη των Ιωανν\u03afνων, με χιλι\u03acδες συμμετοχ\u03adς απ\u03cc \u03ccλη την Ελλ\u03acδα και το εξωτερικ\u03cc. Φ\u03adτος, για πρ\u03ceτη φορ\u03ac, ο «Γ\u03cdρος Λ\u03afμνης» θα φιλοξεν\u03aeσει μια ν\u03adα παρ\u03acπλευρη αθλητικ\u03ae δραστηρι\u03ccτητα, \u03ccπου επισκ\u03adπτες και αθλητ\u03adς θα \u03adχουν την δυνατ\u03ccτητα να συμμετ\u03acσχουν. Την Παρασκευ\u03ae 15 Σεπτεμβρ\u03afου, η ομ\u03acδα του WBSF, σε συνεργασ\u03afα με την BIC SUP, θα παρουσι\u03acσουν σε \u03ccλους τους ενδιαφερ\u03ccμενους \u03acνω των 18 ετ\u03ceν, το εντυπωσιακ\u03cc \u03acθλημα του Stand Up Paddle (SUP) και τα οφ\u03adλη που προσφ\u03adρει η ενασχ\u03ccληση αυτ\u03ae. Στ\u03ccχος της διοργ\u03acνωσης του Γ\u03cdρου Λ\u03afμνης ε\u03afναι να αναδε\u03afξει τις δυνατ\u03ccτητες που μπορε\u03af να προσφ\u03adρει η παν\u03adμορφη λ\u03afμνη της Παμβ\u03ceτιδας στον ναυταθλητισμ\u03cc μ\u03adσα απ\u03cc \u03adνα σχετικ\u03ac ν\u03adο \u03acθλημα που δεν περιορ\u03afζεται μ\u03ccνο στη θ\u03acλασσα, αλλ\u03ac μπορε\u03af να αναπτυχθε\u03af και σε λ\u03afμνες – το Stand Up Paddle (SUP). Το WBSF, μαζ\u03af με τους \u03adμπειρους συνεργ\u03acτες του, θα βρ\u03afσκεται την Παρασκευ\u03ae 15 Σεπτεμβρ\u03afου, δ\u03cdο μ\u03adρες πριν τον μεγ\u03acλο αγ\u03ceνα των 30 χλμ. γ\u03cdρω απ\u03cc την Παμβ\u03ceτιδα, απ\u03cc τις 15:00 μ\u03adχρι τις 19:00 στην πλατε\u03afα Μαβ\u03afλη στα Γι\u03acννενα και θα παρουσι\u03acσουν το \u03acθλημα του SUP σε \u03ccλους τους ενδιαφερ\u03ccμενους. Η επ\u03afδειξη θα πραγματοποιηθε\u03af σε ομ\u03acδες των 5 ατ\u03ccμων και θα διαρκε\u03af μισ\u03ae \u03ceρα, περιλαμβ\u03acνοντας την βασικ\u03ae θεωρ\u03afα του αθλ\u03aeματος, εισαγωγ\u03ae στους καν\u03ccνες ασφαλε\u03afας, πρακτικ\u03ae εξ\u03acσκηση στην λ\u03afμνη και γνωριμ\u03afα με τον εξοπλισμ\u03cc της BIC SUP. Η εκδ\u03aeλωση, που πραγματοποιε\u03afται για πρ\u03ceτη φορ\u03ac στο πλα\u03afσιο δρομικο\u03cd event, εντ\u03acσσεται στην Εβδομ\u03acδα Λ\u03afμνης, που οργαν\u03ceνεται απ\u03cc τον Α.Ο. Ποσειδ\u03ceν Ιωανν\u03afνων και την αστικ\u03ae μη κερδοσκοπικ\u03ae εταιρε\u03afα LIMNI. Ο αριθμ\u03ccς των θ\u03adσεων για την πρακτικ\u03ae εξ\u03acσκηση ε\u03afναι περιορισμ\u03adνος και θα τηρηθε\u03af σειρ\u03ac προτεραι\u03ccτητας κατ\u03ac την εγγραφ\u03ae. Οι ενδιαφερ\u03ccμενοι θα πρ\u03adπει να συμπληρ\u03ceσουν την σχετικ\u03ae on line φ\u03ccρμα συμμετοχ\u03aeς στην ιστοσελ\u03afδα https:\/\/www.wbsf.gr\/events\/ilr2017sup\/ μ\u03adχρι τις 12\/9. Μετ\u03ac το π\u03adρας της εκδ\u03aeλωσης, θα απονεμηθο\u03cdν αναμνηστικ\u03ac διπλ\u03ceματα συμμετοχ\u03aeς, εν\u03ce η συμμετοχ\u03ae ε\u03afναι δωρε\u03acν. Τα στεφ\u03acνια των νικητ\u03ceν στο Μουσε\u03afο Αργυροτεχν\u03afας Με αφορμ\u03ae τον «11ο Γ\u03cdρο Λ\u03afμνης των Ιωανν\u03afνων», το Πολιτιστικ\u03cc \u038aδρυμα Ομ\u03afλου Πειραι\u03ceς (ΠΙΟΠ),σε συνεργασ\u03afα με τον Αθλητικ\u03cc \u038cμιλο Ποσειδ\u03ceνα Ιωανν\u03afνων, διοργαν\u03ceνει την Τετ\u03acρτη 13 Σεπτεμβρ\u03afου (\u03ceρα 17:00), δρ\u03acση για τους μικρο\u03cdς φ\u03afλους, στο Μουσε\u03afο Αργυροτεχν\u03afας. Συγκεκριμ\u03adνα παιδι\u03ac ηλικ\u03afας 6 \u03adως 12 ετ\u03ceν, θα \u03adχουν την ευκαιρ\u03afα να ενημερωθο\u03cdν απ\u03cc προπονητ\u03adς του αθλητικο\u03cd ομ\u03afλου για τη σημασ\u03afα του αθλητισμο\u03cd, εν\u03ce στη συν\u03adχεια θα δημιουργ\u03aeσουν τα στεφ\u03acνια για τους νικητ\u03adς των αγ\u03ceνων του 11ου Γ\u03cdρου Λ\u03afμνης των Ιωανν\u03afνων. Η συμμετοχ\u03ae και τα υλικ\u03ac ε\u03afναι δωρε\u03acν. Απαρα\u03afτητη η δ\u03aeλωση συμμετοχ\u03aeς. Για δηλ\u03ceσεις συμμετοχ\u03aeς μπορε\u03afτε να επικοινων\u03aeσετε με το Μουσε\u03afο στο τηλ.: 2651064065 (καθημεριν\u03ac 10:00-18:00, εκτ\u03ccς Τρ\u03afτης).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Το Ioannina Lake Run ε\u03afναι \u03adνα απ\u03cc τα μεγαλ\u03cdτερα δρομικ\u03ac αθλητικ\u03ac γεγον\u03ccτα που φ\u03adτος θα πραγματοποιηθε\u03af για 11η συνεχ\u03ae χρονι\u03ac στην π\u03ccλη των Ιωανν\u03afνων, με χιλι\u03acδες συμμετοχ\u03adς απ\u03cc \u03ccλη την Ελλ\u03acδα και το εξωτερικ\u03cc. Φ\u03adτος, για πρ\u03ceτη φορ\u03ac, ο «Γ\u03cdρος Λ\u03afμνης» θα φιλοξεν\u03aeσει μια ν\u03adα παρ\u03acπλευρη αθλητικ\u03ae δραστηρι\u03ccτητα, \u03ccπου επισκ\u03adπτες και αθλητ\u03adς θα \u03adχουν την…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":24555,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[17],"tags":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ele.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/24554"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ele.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ele.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ele.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ele.gr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=24554"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.ele.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/24554\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24556,"href":"https:\/\/www.ele.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/24554\/revisions\/24556"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ele.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/24555"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ele.gr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=24554"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ele.gr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=24554"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ele.gr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=24554"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
