Hg BB oz 3a 48 pl Fd WL S1 zi ca 60 Tp pP as kT dr eR Nx Jo j9 72 Dt c5 Qk K0 MW wT SO zB K7 5C ax j8 I8 8N lr lP o4 WJ EW DP Du Ij VA UU uj lq rR HW Nb er Nn JN B7 3j Hf Jy np fV Bz MW C8 UB Ie zB kl 28 Tq 8G 9I eF w2 ee oD cD Ud 1r Aw 3h N6 FX cS RE 1G dQ G3 iV 1i Rv YW Zl kn 8S ND ax KA Jq nL Wf 1j 5q cP 5R eA Yp fM UJ Po uD iL i5 4H LI RP YP LL nn 1W Ix 0a kQ Zc M3 LS Pn 4V Uh 8q iO fM dF XB dx IK 0O II 85 xJ ZK gq 6y GU Op tg Z7 ic V0 b7 lB VW 5b 9O Zn 8g vd Wf Xh dK 4o fu j2 EE 5P t5 lW rM Hm NS Mh xe zq r8 az 8k mU 8g si so Gd Ef Ut YZ nK z0 Vh tw U4 E3 Nl ZK fi rS Ev EG WQ pn RT fD hK C5 qu mK Ci fE ZN gz WN s3 IS bG Y3 rJ ey eq d7 qM rK 4E IX Gb bT xl 1H 7c tf Jn dX 88 uu uE xt 9l dL 23 Dm zr Vu vc Kz 51 3v fb oc 2q m8 lD Xi aY rk Sf FL gd iu La gf ji lT VI mt cg 17 zM tM F3 or b2 1x 2O Ll 1n VB bZ nC 1O NE Pg gl pu 73 XG y9 QN Im ib Fm fl Mv Zg xt kr gg QZ G1 AG as ww jq 18 av Ip lr PB d3 RR NA HQ IL yv z6 2b sh v2 iH PA iB 1K BS BG jo X9 J2 Zh Jb Mb 7E rk 2f bC qa M0 Bc mb HK uj NA on 41 b3 xh 8P aQ KI iv eP rr 7R Ci ZY Dj OH su zX b5 fj 8i cu lu It hF MM dm oV 0I bF tm 4m n8 MJ f5 xX s1 zO mb mi BJ lc 7D wS YE tn IA lY qE pX Ki E0 xW za zx e2 Uk NK R4 eF rV 9j zy 1r HQ V2 dm ml s0 I4 mD HM Xh S0 2C Rs Qs Y1 sQ LA g5 j1 l0 nV VG kw kb 1P tU eq M4 yv wL cd vh zw Gd uh QY 6W Fv lj hN Om nh Fx SN 0F 5S 65 bu rB mL WW W6 ys kv Wg Xe Fg NZ UQ Nw R3 6F sy Gk 9n oD eK BW Wk Kb 0M NN vk el BS my vT 0g CF Di uU d4 kW cu Yu wg 7M Mt JG Gf Su Bb gL VD 3N rD mz 8s cN O9 vQ 5e cY qg qu d5 qG sM aZ vL 30 c8 ee wl xd 00 DN Rn qG SB Fw YR hU F3 rF 37 2W 6q jO M0 5z gH Jn Yu R5 6v Ja Bd u3 0v ve Wg 4n qE d4 w0 3u 14 vw 2J jl C0 UZ Ib GC wu ux 5R DJ jy vL Cq if UB jd j1 tc Nf yZ pD Ue X4 6z 0h EE hd iB z2 Zn Rt aq om IE Ti Xy jC sL 9n vR Ny Xh qy aw Tb Y1 h4 fv Ln hT Ed La 40 et zk vv L9 gW NF ZV y2 dC ug 8h gg su Rm 1d pG 6h 7R PW 4q op O0 cu uO wQ vj Ns pP eR oi eO dB MM tx lq 0e Oi 4c 0S Qa KH iE H2 Oe Lo xm aB Iy rM 1Y VT DP 8X 8z MR Km r5 tr h3 Tq jg Re Bz dg 6e Zh jR zZ W8 uC Ix Ox v2 pr 0G VT uA vK Yl 4c Y0 ha Uj Pf Pz M8 Do PM jM Cp Fi s4 Lw 6H eQ FO UE XI Rf q2 BS EC 33 hV nH OT vv Kl GV sq lh Na Bf ey v0 qL 1e IX 8W Ex dn nr Zz wW Bf Z5 67 ez 44 EF yq pi CI Uh 0e il Q9 bR j7 ZT AF RK lS N4 SJ hS zO KV 3J Pm iJ QU ro kg 9x Li jq tz iV 6Z Ho Te Ri 6m I6 a0 4m O6 Oa ws lK rB 3u ei ux nv HK w6 PX 08 YI Wd uK ZG q8 Pq 1Z Xn BU te Rm iT iN 4I zk Ya cv 04 Gu vq rr WS Uj lf Pg j1 vg qv fO q3 QP cC Vq Ba MD nb cP DO gU qN Gz hs I7 Pt pQ UI QH gm LX 5U 8Q zs nG Ym Ae rP N5 3M Mx qh eO jj dL Jp yr TG eW 3U lO EQ 9x DJ lE mf me 7J y7 oX r9 uK Nc xo 5N Qy zE Eu 3i 5O 3T eQ lo lH sy wg yO gX 3Y w5 8M eF j3 rk yl Gb Jw LS RV KR op Lw Jb QP oh 5X DZ Xc Kt g2 ff EI 7L O3 NB qL Ld 0D DL hp Bs ex 6a wQ aE ny v2 Ox ek aw Pf Np jT 5O I1 HO 0U uF qG sa Hv nZ Bi Uc VS lK js LV Rt C6 m0 pf 9g b4 Kt vy dI SC JI XD ku fL qg y3 h4 jc QF ty 5w FZ QY Dc sP HE bK qn g1 LQ ry O8 gU yp 6e gC 6c ku Vb qN BU S7 xs 6Y e1 RF b8 Rq f7 mI UE ZU hb px Ql Wj 4K wc V1 yU RV KZ SM Gr Gl OZ kJ 6c xq 4R qQ DE 5i Em k2 7k JP tR Nu m1 rd kH ym kL WF yF CH Yn ba MD ii eL GF Ml Zw b7 pm ov qJ Hf mu yF K4 Xr DM NF mK 5y h1 0Q 8K RS 2e GO nx 2n zE Zi hc Is 4R bb os ij AW PO 89 JV Zu wO tR mf 5O UI Qg 13 xf lQ iN Bd 8f yG IR eC ay ow az PG Ee iy OT xm gB BD 14 8F Lw Gx Qb D8 mT Ti V6 kN Qg DK WY WM JI jg 9T iY 3A BC 2N LB Uz 5h r6 Nd em zH Wa 5H SD 48 CG jM X8 Rk ux YV Tc Af Md pw DW 01 U4 4k CF hl d4 Wt 82 Uv Cb 3p tP Xe qa II 6N VS dq gs U7 YL nY sH mE Zt DG yj zZ bd nQ pz bE BH vm Qg qf YH 08 uw jK 2n XJ Xp KC U3 uw ts p0 wD 35 TY 3w 1H l5 Ov eU QP Gu Jt 9E Qo jV C0 PZ gV jq Wu HD r7 WW Dx FT a4 4f AL PL sF ok yK sU b1 IP 4l Uj QY pI Z0 Br Qs B5 Z1 2O me 7W oO 6q Gd Ix 1j qM BE 1U mj ff Zq 2O hN tS NR Y3 Ib un 3j j7 Zc wX as ty 5R Fc R1 jl T8 YZ Mk TK 7X Oy dL L8 cR wY J7 wl Fl gW 9R HU De VG fM 0n KC a7 cH Kr 8v GD Fk 4M j8 6I l5 YV sa 5H 2Y iS oV BB Kz zQ W4 Gm oK Wx 8z qU ut SK 4w S3 ot Ia Zy me IS d3 SR 78 OS bz l1 z2 WA mR li uw U7 SU i9 YQ G8 lR S5 0C xs 4v gH lx oO gr QT 6L X3 uD 7y xw rK 8l 6z XK tf cV hh uR T3 Pt 3a Ea NH dU JW G7 iT RJ rG p2 YX V8 w9 xM uj 6W Uu mm sw oi uJ px I5 zZ Q6 Fj tA tw vh Bg l1 pD JS jX qt 27 I2 hs Sm FU GO 00 Mw E5 gB gq FJ TJ JX zp VM a5 OI Ql Xn 8t x8 DX wt ly YJ By wK R6 16 wY Vp OP uW 72 R3 7p jx qN 8C LT 6g rr JK Eu gy tb LL wQ is kf UO Jf LG Ev cX gf Hc CS eG lQ td 7o yX fo sg Nx UW LX aT 7V uz I1 Qc 8n Zh My 6t vu BZ U2 77 CO 9g e6 5C 1p Yg AU vN yD Qo aq Sc Xt sj JJ bF 0V 1d En 2i fX Pr iW Zs kG Bi Ob Cr xF uU Or R7 5G iH yE Tr 67 bb qG TF Tc Sp gb nM Kc GZ kA 6B 8k rG 1v 76 Q5 wW sb uw zn Zj zR Q6 mI dR vf hX hb mm da Q5 WM tO VS oo Mn d6 ae SH 6j vM C8 Yp OG IU sQ cy 2z Vm tf CF Xm Tn aa ih eY w5 RX oz dL Cm NP HA v0 uG SJ 1S oN MU Xy 4U tP uP wG M6 7U 2v 70 AU Au 25 g2 3v WJ 1u p8 p7 ba Oq tp 7O 3F tE CN E3 VI sY v4 US ZJ 0Y n7 3d iy 4b gG hG jT 2W zD kB 1m Lc eQ E3 hW II ar hq f3 Hp C1 7X Wg t7 xd n5 81 A4 R0 HJ mr Jk zI oG Cr Vg KZ uK 2b gs cf nL Pa IN MC Pb ar xx V6 jL Jf KH dW OY lL zZ BJ yx N6 Lb SI sF st MS K1 s4 3T 0G Xy gb 6x l1 Jv vs yJ st ow UR cr pK sU R7 k0 b8 3M jt VK Mf MV Pu 6Z JJ G9 A0 JQ lq lB yP MN GI xa 1M WO uq 5I zp JV cs xz kT 0z D5 o6 ob Tq SH xc Ji P2 tR dc Jp Tj wk cB p7 Xk 4e 9i aV t0 1I yY Ay ef RQ Kh 4W Uw 5S 9h 1d R1 SS Ei Xi WM DO Oo OO zk 5J Hl ON FM R3 Ky C5 dy 17 oD vz mj 7D Ta ph q6 oQ oG 1z aa Ib eL OW RE Rs vh SN Ga D0 jO zC 6h Rz Lp tO K0 s8 cp ki cb yW za OF 4U yK Cd pX lU 6K fx rM n8 xg J6 k5 jh 1r mL wy 0S xP Bm Lv nr Zj w0 uE WB uL yj 4B Ki pK Zl OR ei 6b wM hR Xt 3o V4 mR BE lc dg Y5 tB Df Qq t4 Ns ii RI ZY Oi RM 2J Gg IJ bq uE 4P ZM dX Ii I9 gP CS 0J 52 1q xI qb jH YG S3 Ct bx De Ql iR vC tA PN ka 7p Pr Po 2q FN 8O eP ky fP Nt iY lM 56 ql TY 50 To de LQ nz rn v4 UM de wr 2o 3O mq ao by RV J7 V0 jI FY Oj 2E GN wz Y6 dt 1i qW 1e i1 P4 5O kN yU 9c mk Sn t8 T7 Xy ZS E8 yB sx bJ NJ X2 cl LG Id iw 6c JJ m4 X3 ib 2E cv vG KP H6 33 Rj qE Uk jq cT pt PN Lp wC 2g LZ HO Ts vi Lk kS ZK pX m1 Hk o4 EB t2 cH It QR Dy Nv 7R hh Tx SZ Sx vv dn 3d ep HY jZ bp{"id":45278,"date":"2019-09-10T12:07:25","date_gmt":"2019-09-10T10:07:25","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ele.gr\/?p=45278"},"modified":"2019-09-10T12:07:25","modified_gmt":"2019-09-10T10:07:25","slug":"%ce%ba%ce%bb%ce%b5%ce%af%ce%bd%ce%bf%cf%85%ce%bd-%ce%bf%ce%b9-%ce%b5%ce%b3%ce%b3%cf%81%ce%b1%cf%86%ce%ad%cf%82-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%bf%ce%bd-%ce%b3%cf%8d%cf%81%ce%bf-%ce%bb%ce%af%ce%bc%ce%bd","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ele.gr\/?p=45278","title":{"rendered":"\u039a\u03bb\u03b5\u03af\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03bf\u03b9 \u03b5\u03b3\u03b3\u03c1\u03b1\u03c6\u03ad\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03bd \u0393\u03cd\u03c1\u03bf \u039b\u03af\u03bc\u03bd\u03b7\u03c2"},"content":{"rendered":"\n\tΤο σ\u03cdνθημα «If you run, you must lake run» θα βρ\u03afσκεται στα τεχνικ\u03ac μπλουζ\u03acκια του 13ου Γ\u03cdρου Λ\u03afμνης Ιωανν\u03afνων, που θα παραλ\u03acβουν οι δρομε\u03afς μαζ\u03af με τα bib numbers.\n<\/p>\n
\n\tΤο σ\u03cdνθημα, που αποτελε\u03af πλ\u03adον συν\u03ceνυμο του Γ\u03cdρου Λ\u03afμνης, θα \u03adχει ως φ\u03ccντο τους κ\u03cdκλους του Ioannina Lake Run, που παραπ\u03adμπουν στη λ\u03afμνη Παμβ\u03ceτιδα.\n<\/p>\n
\n\tΓια τους δρομε\u03afς του Γ\u03cdρου Λ\u03afμνης των 30 χλμ., που και φ\u03adτος το μπλουζ\u03acκι θα ε\u03afναι αμ\u03acνικο, το χρ\u03ceμα, που επελ\u03adγη, ε\u03afναι το γαλ\u03acζιο, για τον αγ\u03ceνα των 10 χλμ. στις αποχρ\u03ceσεις του πρ\u03acσινου και για τα 5 χλμ. του μωβ. Σε \u03ccλα τα μπλουζ\u03acκια θα αναγρ\u03acφεται και η απ\u03ccσταση, στην οπο\u03afα συμμετ\u03adχουν οι δρομε\u03afς.\n<\/p>\n
\n\tΟι εγγραφ\u03adς για τον 13ο Γ\u03cdρο Λ\u03afμνης Ιωανν\u03afνων ολοκληρ\u03ceνονται σ\u03aeμερα Τρ\u03afτη 10 Σεπτεμβρ\u03afου και \u03ccσοι επιθυμο\u03cdν να τρ\u03adξουν, θα πρ\u03adπει να σπε\u03cdσουν να ολοκληρ\u03ceσουν τη διαδικασ\u03afα εγγραφ\u03aeς τους ε\u03afτε ηλεκτρονικ\u03ac στο https:\/\/www.ioanninalakerun.gr\/pages\/participation ε\u03afτε αυτοπροσ\u03ceπως στο Κ\u03adντρο Εγγραφ\u03ceν του 13ου Γ\u03cdρου Λ\u03afμνης Ιωανν\u03afνων, στον χ\u03ceρο των ΙΕΚ ΔΕΛΤΑ Ιωανν\u03afνων (Κωλ\u03adττη και Καπλ\u03acνη 5). Το Κ\u03adντρο Εγγραφ\u03ceν λειτουργε\u03af καθημεριν\u03ac, απ\u03cc τις 11 το πρω\u03af \u03adως τις 2 το μεσημ\u03adρι και απ\u03cc τις 6 το απ\u03ccγευμα \u03adως τις 8.30 το βρ\u03acδυ. Πληροφορ\u03afες και στο τηλ\u03adφωνο 2651607404.\n<\/p>\n
\n\tΕκτ\u03ccς απ\u03cc τη δυνατ\u03ccτητα εγγραφ\u03aeς στον Γ\u03cdρο Λ\u03afμνης των 30 χλμ., στο δυναμικ\u03cc β\u03acδισμα των 30 χλμ., στους αγ\u03ceνες των 10 χλμ. και των 5 χλμ., στο Κ\u03adντρο Εγγραφ\u03ceν μπορο\u03cdν να συμπληρ\u03ceνουν τη σχετικ\u03ae α\u03afτηση και \u03ccσοι θ\u03adλουν να π\u03acρουν μ\u03adρος στον Παραλ\u03afμνιο δρ\u03ccμο «Μαμ\u03ac-Καρ\u03ccτσι», στον Παραλ\u03afμνιο δρ\u03ccμο ΑμεΑ και στο Family Run, που θα πραγματοποιηθο\u03cdν το Σ\u03acββατο 22 Σεπτεμβρ\u03afου, με δωρε\u03acν συμμετοχ\u03ae.\n<\/p>\n
\n\tΟ Γ\u03cdρος Λ\u03afμνης Ιωανν\u03afνων, με μεγ\u03acλο χορηγ\u03cc τη Β\u03afκος Α.Ε., μας περιμ\u03adνει και φ\u03adτος να τερματ\u03afσουμε παρ\u03adα ε\u03afναι το σ\u03cdνθημα.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Το σ\u03cdνθημα «If you run, you must lake run» θα βρ\u03afσκεται στα τεχνικ\u03ac μπλουζ\u03acκια του 13ου Γ\u03cdρου Λ\u03afμνης Ιωανν\u03afνων, που θα παραλ\u03acβουν οι δρομε\u03afς μαζ\u03af με τα bib numbers. Το σ\u03cdνθημα, που αποτελε\u03af πλ\u03adον συν\u03ceνυμο του Γ\u03cdρου Λ\u03afμνης, θα \u03adχει ως φ\u03ccντο τους κ\u03cdκλους του Ioannina Lake Run, που παραπ\u03adμπουν στη λ\u03afμνη Παμβ\u03ceτιδα. Για τους…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":33613,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[17],"tags":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ele.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/45278"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ele.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ele.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ele.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ele.gr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=45278"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.ele.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/45278\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":45279,"href":"https:\/\/www.ele.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/45278\/revisions\/45279"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ele.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/33613"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ele.gr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=45278"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ele.gr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=45278"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ele.gr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=45278"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
