\n\tΧαρακτηριστικ\u03ac εν\u03ccς ιστορικο\u03cd κα\u03cdσωνα, \u03ccχι τ\u03ccσο για τις πολ\u03cd υψηλ\u03adς θερμοκρασ\u03afες, που \u03adτσι κι αλλι\u03ceς αναμ\u03adνονται, \u03ccσο για τη δι\u03acρκει\u03ac της, που αναμ\u03adνεται να φτ\u03acσει τις 10 ημ\u03adρες, θα \u03adχει η περ\u03afοδος που ξεκιν\u03ac απ\u03cc σ\u03aeμερα Τρ\u03afτη και αναμ\u03adνεται να διαρκ\u03adσει τουλ\u03acχιστον μ\u03adχρι τις 5 Αυγο\u03cdστου. <\/span><\/em>\n<\/p>\n

\n\tΟι προβλ\u03adψεις των μετεωρολ\u03ccγων κ\u03acνουν λ\u03ccγο για μ\u03afα εξαιρετικ\u03ac δ\u03cdσκολη κατ\u03acσταση, με \u03ccλα σχεδ\u03ccν τα μοντ\u03adλα να συμφωνο\u03cdν, \u03ccτι και πανελλαδικ\u03ac, αλλ\u03ac και σε τοπικ\u03cc επ\u03afπεδο, ο υδρ\u03acργυρος απ\u03cc σ\u03aeμερα, θα αρχ\u03afσει να σκαρφαλ\u03ceνει, ξεπερν\u03ceντας τους 38 βαθμο\u03cdς. Τις επ\u03ccμενες ημ\u03adρες \u03ccμως, αναμ\u03adνεται να ξεπερ\u03acσει τους 40 βαθμο\u03cdς με την ελ\u03acχιστη θερμοκρασ\u03afα τη ν\u03cdχτα να μην π\u03adφτει κ\u03acτω απ\u03cc τους 20 βαθμο\u03cdς, \u03ccπως αν\u03adφερε ο καθηγητ\u03aeς μετεωρολογ\u03afας του Πανεπιστημ\u03afου Ιωανν\u03afνων \u0386ρης Μπαρτζ\u03ceκας. Οι θερμοκρασ\u03afες αυτ\u03adς \u03ccπως ε\u03afπε, δεν ε\u03afναι περ\u03afεργες \u03ae πρωτ\u03ccγνωρες για την εποχ\u03ae, \u03ccμως εκε\u03afνο που χαρακτηρ\u03afζεται ως σπ\u03acνιο για την περιοχ\u03ae, ε\u03afναι η μεγ\u03acλη δι\u03acρκεια του κ\u03cdματος κα\u03cdσωνα, που θα ακολουθ\u03aeσει το προηγο\u03cdμενο του Ιουν\u03afου, που επ\u03afσης ε\u03afχε δι\u03acρκεια 10 ημερ\u03ceν.<\/span>\n<\/p>\n

\n\tΜε την ιδι\u03ccτητα παρ\u03acλληλα και του προ\u03adδρου της ΔΕΥΑΙ ο κ. Μπαρτζ\u03ceκας απη\u03cdθυνε \u03adκκληση στους πολ\u03afτες \u03ceστε να κ\u03acνουν λελογισμ\u03adνη και συνετ\u03ae χρ\u03aeση του π\u03ccσιμου νερο\u03cd, μει\u03ceνοντας στο ελ\u03acχιστο την καταν\u03acλωση π\u03ccσιμου νερο\u03cd για \u03acρδευση \u03ae για οποιαδ\u03aeποτε \u03acλλη χρ\u03aeση.<\/span>\n<\/p>\n

\n\t \n<\/p>\n

\n\tΟδηγ\u03afες προστασ\u03afας <\/span>\n<\/p>\n

\n\tαπ\u03cc την Πολιτικ\u03ae Προστασ\u03afα <\/span>\n<\/p>\n

\n\tΟδηγ\u03afες προς τους πολ\u03afτες δ\u03afνει η Γενικ\u03ae Γραμματε\u03afα Πολιτικ\u03aeς Προστασ\u03afας, εν\u03ccψει της αισθητ\u03aeς αν\u03ccδου της θερμοκρασ\u03afας απ\u03cc σ\u03aeμερα, λ\u03ccγω των θερμ\u03ceν α\u03adριων μαζ\u03ceν που κινο\u03cdνται απ\u03cc τη β\u03ccρεια Αφρικ\u03ae προς την Ελλ\u03acδα.<\/span>\n<\/p>\n

\n\tΣτις περιοχ\u03adς \u03ccπου προβλ\u03adπεται η επικρ\u03acτηση υψηλ\u03ceν θερμοκρασι\u03ceν, εφιστ\u03ac την προσοχ\u03ae στα \u03acτομα που αν\u03aeκουν σε ευπαθε\u03afς ομ\u03acδες να ε\u03afναι ιδια\u03afτερα προσεκτικο\u03af κατ\u03ac τις επ\u03ccμενες ημ\u03adρες, \u03ceστε να αποφευχθο\u03cdν προβλ\u03aeματα υγε\u03afας, \u03ccπως θερμικ\u03ae εξ\u03acντληση και θερμοπληξ\u03afα, που μπορε\u03af να προκληθο\u03cdν εξαιτ\u03afας των υψηλ\u03ceν θερμοκρασι\u03ceν που θα επικρατ\u03aeσουν. Ειδικ\u03ccτερα, σ\u03cdμφωνα με τις οδηγ\u03afες αυτοπροστασ\u03afας απ\u03cc τις υψηλ\u03adς θερμοκρασ\u03afες, συνιστ\u03acται στους πολ\u03afτες:<\/span>\n<\/p>\n

\n\t– Να παραμ\u03adνουν σε χ\u03ceρους δροσερο\u03cdς και σκιερο\u03cdς μακρι\u03ac απ\u03cc συνωστισμ\u03cc, να χρησιμοποιο\u03cdν κλιματιστικ\u03ac μηχαν\u03aeματα \u03ae ανεμιστ\u03aeρες και να αποφε\u03cdγουν τη βαρι\u03ac σωματικ\u03ae εργασ\u03afα σε χ\u03ceρους με υψηλ\u03ae θερμοκρασ\u03afα, \u03acπνοια και μεγ\u03acλη υγρασ\u03afα.<\/span>\n<\/p>\n

\n\t– Να αποφε\u03cdγουν την ηλιοθεραπε\u03afα, \u03ccπως και το β\u03acδισμα \u03ae το τρ\u03adξιμο κ\u03acτω απ\u03cc τον \u03aeλιο και να φορο\u03cdν καπ\u03adλο και γυαλι\u03ac ηλ\u03afου και ρο\u03cdχα ανοιχτ\u03ccχρωμα απ\u03cc \u03cdφασμα που επιτρ\u03adπει στο δ\u03adρμα να αερ\u03afζεται και διευκολ\u03cdνει την εξ\u03acτμιση του ιδρ\u03ceτα, αποφε\u03cdγοντας τα συνθετικ\u03ac υφ\u03acσματα.<\/span>\n<\/p>\n

\n\t– Να καταναλ\u03ceνουν ελαφρ\u03ac γε\u03cdματα με φρο\u03cdτα και λαχανικ\u03ac, περιορ\u03afζοντας τα λιπαρ\u03ac και την ποσ\u03ccτητα του φαγητο\u03cd.<\/span>\n<\/p>\n

\n\t– Να π\u03afνουν \u03acφθονο νερ\u03cc και χυμο\u03cdς φρο\u03cdτων, αποφε\u03cdγοντας τα οινοπνευματ\u03ceδη.<\/span>\n<\/p>\n

\n\tΙδια\u03afτερη μ\u03adριμνα συνιστ\u03acται για τα μωρ\u03ac και τα μικρ\u03ac παιδι\u03ac, καθ\u03ceς και τους ηλικιωμ\u03adνους και τους π\u03acσχοντες απ\u03cc χρ\u03ccνια νοσ\u03aeματα για την προστασ\u03afα τους απ\u03cc τις υψηλ\u03adς θερμοκρασ\u03afες.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u03a7\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b7\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b5\u03bd\u03cc\u03c2 \u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c1\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03ba\u03b1\u03cd\u03c3\u03c9\u03bd\u03b1, \u03cc\u03c7\u03b9 \u03c4\u03cc\u03c3\u03bf \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03c5\u03c8\u03b7\u03bb\u03ad\u03c2 \u03b8\u03b5\u03c1\u03bc\u03bf\u03ba\u03c1\u03b1\u03c3\u03af\u03b5\u03c2, \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ad\u03c4\u03c3\u03b9 \u03ba\u03b9 \u03b1\u03bb\u03bb\u03b9\u03ce\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b1\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9, \u03cc\u03c3\u03bf \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03ac \u03c4\u03b7\u03c2, \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03bd\u03b1\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c6\u03c4\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b9\u03c2 10 \u03b7\u03bc\u03ad\u03c1\u03b5\u03c2, \u03b8\u03b1 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b7 \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03bf\u03b4\u03bf\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03be\u03b5\u03ba\u03b9\u03bd\u03ac \u03b1\u03c0\u03cc \u03c3\u03ae\u03bc\u03b5\u03c1\u03b1 \u03a4\u03c1\u03af\u03c4\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd\u03b1\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c1\u03ba\u03ad\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5\u03bb\u03ac\u03c7\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03c4\u03b9\u03c2 5 \u0391\u03c5\u03b3\u03bf\u03cd\u03c3\u03c4\u03bf\u03c5.\u00a0<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1710,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ele.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/65611"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ele.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ele.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ele.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ele.gr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=65611"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.ele.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/65611\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":65612,"href":"https:\/\/www.ele.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/65611\/revisions\/65612"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ele.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1710"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ele.gr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=65611"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ele.gr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=65611"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ele.gr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=65611"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}