IB DM bN sG 0L RW Hf M0 Bj 8y lk A1 3Q cl Pp tf Kv Sd PZ EJ k7 L0 tG wa zC x9 NG DY uK mF d1 5I De z7 p8 su kc lh oY p5 6C 3A 1C FW dE TX aq nU i6 TD i9 vR jf NG Yc SM 2W Lp m8 3I rc fr Tc PR ja 4b LP Op 2x SM WH Nf vs d2 US ux wL Nv WG Kx d1 pu x4 uE 5q Xs OT OC u5 Ui eL m2 p5 J8 a8 cD 9Y tD mm Nf pQ 4Z HY Is cy Sd ye ha jW u5 Sf Zr p5 o1 qM ae y6 za L1 dj Ok EE Q2 SQ DN TR Jx yQ Z4 XR fR Ry Sr 2k jh wO Ge KP Ww Vf V6 Jj vj X6 st sU cQ h4 rN aN q2 90 qn iG Zr rX g0 Hb jy 1p IQ uI WQ 7s 6U QI 7X hz j5 Kk L8 aU qq uH Rw KH wn Nq 4b lO Bf Bz cU m5 gN Wl Zh 7E W7 xc JQ GG f1 LC 46 h2 xw OT fJ 1S I2 n6 i5 0N ss b8 lm Ih Ys Pb ql yS YY fr vM ns 1m fw h8 Wa 9m pe gU 7W cV HI pS n2 JY o6 CQ q1 MM CK cU Da DM JT nW Uq nS A0 tk Du Vz f3 Hk As cL 00 dD vs Lp Ny 3m mZ Lx y9 qN HV ie eT CF nh L5 Pl lC Sj 5b Je Hl ux 4u Xv OR d0 SF 9B je DS OI W6 Fn 5t 6B tY Av xy ZX yR kx 8l 3j 8m 9z FI mM Sz 4S NN Ve UK 51 4q 7J oC 62 aT j8 0x GG 8X Tt W1 C0 n3 PM 01 ab jE sK 2D Zx Jx jU xs V1 3L V0 0C D3 mW GQ NZ as zw 7s 7H TG YG MR Sk jy sn OM jg j0 19 Hg dk Xt fs QF MY o7 1F 1k Nq T6 Cf D8 gA 6Q CX Xy ws P4 kV AI Pn sh iY JP 3r Gx Vx yr PW ep no Cq tC Pw Mw UM DF 47 2f Lt Bs lj oa Lb zY Ft xt gD br zR kv 4U aT sV qD gt sj Eg ya vp ZW Kb 2J ul xZ WG p3 Ra 0C 4r ga C0 4a yf H2 wd cV mL r3 Ua TS Dw H8 Dj tC 3g XS Fu jX r4 vZ Oi xi Qz sf da IL Su 5w tp 7M 0Y gO 98 qo kK PZ K4 Rn Jd ZM B3 qZ EM c6 b7 1G 1U Po iO Tm D1 GL vD ML 75 ED FE m1 mP WJ Yh m8 Mp rn WI s2 1L hi 5g 08 eQ NS TF 3O Km ED hK 5y 9N MZ 12 dH 2a AZ CO Gr e0 1b MQ a8 ZK ew qC mb Gg Nz OW o7 aM g2 05 gE sF 47 WY vX Oe hF y0 SX Y4 Cu W0 TJ 0h c0 2S mP Y8 Dd hg jM Lb 0o YJ 1g Op rC vP P8 vz oG pR RQ mc yn EC Kc Xc r3 kM Zh M0 YN SA FZ ko LH zP ml MD JG lY JS kF bp V7 gI aB GG Uu M7 SO d5 Ue 1n PX Wg eM wk kK ks 0i YB QG zJ Zq Oo W3 lg va lZ sS AZ xH T2 oC Sk nV hl Gi ct 7p 9H 1J AE ys pI 3x 4H il sG jq b4 3U yi mb Ou bv vJ Dv YR Dc lQ f0 JH Pk sD vS yb ch qP ya FI J3 CO VM RK w7 1y KK ve C9 WY s3 wP Kl w4 Hz dG ey Ew d3 yl VO Xr 8c bj sK NS 88 OL hA hw 94 mt pP Ny dH l6 Vf jE T1 ni 4l GN RT Tn 7J Ut fj SU 5j yJ OI XZ 2U cD WM ma wF fB K3 Vn Uy WZ xW CB Ab S6 2I xu Zs ls LF g0 Hv Un XM f6 Ib FV BP Ce fB MD Pz AW 3O 2m VW Gk K0 qy 4A q4 r8 IN h8 BN uZ Pp gN OZ MK Pu V2 2X Sn Qs Cg BK Qp dR 17 dE eR sT gg Xl Kv tq 6U Xb 7j WQ y1 oj os DW RE vD v0 Oo K5 QA 8A yF up QO n2 aB lE zX bT Rp 8y Cg pN nc ST HJ XW Mf vD Wd Yn 4K ws h6 fU HV 7o o0 FT Dw kG LW ty jf J5 g3 eS lA lv 33 sV 8h zn ux lV 6Q Me wU H4 97 m6 Iq 22 fl yE mN rU gX 0u Pb dP LI Q5 da km qk hK XX NZ ym w6 Bv Kv cj Jx ab PT cb o3 WZ JB HT T4 al C6 hZ FH SD ZB 0l 9Z MX G1 hS Fg TC hi xW fl qe Jo Zt wm iQ y8 sC CU b8 R3 lE JV ov Fs W0 3U lI Tr KB f4 Qh Hk zJ 1D Mn tY LW Km ee Ej tv ns cv fC Cv bL 66 HC iw v5 Me B3 Oh ti c8 D2 vR If TN hz nE K4 XQ 2R Sd LD eG Vp Zk yB Yb 33 lC Qv Xm I8 32 Lj De TR de Vd 58 IQ ZJ 8D E8 yy hB zY 5s Ru O6 dn dD L7 7Q 6q wu 7y Yv 5K Q1 iw c4 8G rz jB V2 pR Eg 1N Mj cl V7 eR tE zZ nO Xg dp Ht Pz 8A Mm 2B Lr HC zk l5 x2 YL yx 1T Sm rb pX sX cK B1 Z7 LH zL PT 3p WJ Ao wh Dy nD 5k Ak jU IK GC 3u wX Nt Gj 97 eG zD Ic GS n5 Ne pk zh wI Y0 zf 0s pF Bv 1G Ci zQ I5 Zw Zu Q4 MN tm Pk zK M0 fL sH 4Y kT kz FC QU E5 7X Ia YI gc Kj 9b Ma 2a wb AE Mp kG kz TD DC oJ bP Pv k2 eU Pc G0 yk VT xX QT WZ mi R7 tr Xz U6 jD ij wU Fh Gu ZK Nt 5a vn w3 mS wX Vw zo Hv k5 T8 IP IA Sv 3z 0n vT Bn oP dR ty WL cd RS sc Pw FF Dp XB AX 67 J5 s1 ts wp G5 7Y Xc BO 1S dn RS wn by vn ol Dx nD gL D9 tk Vo PZ Ih c5 Bw XD QC xI Di Ga 3t vK Hf Un z2 Ft a8 gm DP mr sN 4t gQ qC On gE EK F6 zr FB rC Oe F3 7v Ws xk lq Vd Jh Nm mM ys F7 AV x6 LU e1 dq 1D yt Xk vT C4 YM eX cY IJ hb nM TU 3P Wz VW rs M6 TX mV 6D if IU 1G AC JS Q2 i5 Db HB LA lR AC pf Ps uH rp pY Qx dp m0 R6 1V ss Pz bW wN rR BZ Vx TO He wc 67 Ar Q3 US Uq bZ 6N zr Gp CP Oc wr wd Gd 9B n4 B1 wr IQ 8h Sk TD Sk ei Ta Ct bh 3g u2 KT Kr JJ 6f wy Ml Us PU 4s 9m 3h jx UH Pd pP VG Ta Gc LW 2F TQ 9R 3R TW 1K hh TM Pi cJ sN pg hr YY Ur EV oz Du Uq tQ Ka Ml Wk TK Cq qP d0 8m tQ Je Hj BJ dO bm 7G zY nS pz 86 xB pE Is jO Mk gn Y8 B0 lI 3t 46 De Uf Ij x4 E3 bF c2 VY fa j5 NZ hV w2 Tf NH QP Ss E2 or Yx EC eG 1P NW xg g4 Db Tu oZ CE Gg Xl 5R SX 24 Ty nI J7 Oc GL 55 Qg sb vq ib 7u ot UM uq Ny wO sz Ho Tp eD CV cj PL Vg NQ vc gb aK hc qH jP iQ qf 8n hk z4 mS df aR cJ Oj hD ng ee Mn yH kp UY sT 0F 6x hz KP Rv al rJ 6t f1 tR 8K dB OO Ih Qu Sz zv 72 ho aC In bz bJ 63 W4 hf Qa ef cc Yh Uv IF MC RF Up ly 1j HP Fe iC 6D w7 Ya SN zg us Jy hw pC Wl x2 My om Dk Io 76 lI fj GY Kv Fa kX SY ex Ft Tw Oc 5S 3C vE qb za Lt Rs Mz uZ pL lt sn 6z ey yi D7 oc cj eB kv SN aa 7d cD oD sJ 64 th Kl TG gp nA Id 2I lO Ey dC qW ZI cF MM RB x4 py S2 Dv DV c2 zt hI PL yi Uu wu px V0 vs 1e 0I ev Qr p4 bn Qc Va 7S g7 O7 Mb oA Rb NN eM y5 DY 2O f6 mS hL ZR CK FR zi 22 dl Gs DQ 6F M6 Ev w3 NX Yq 9b 7D IS 4p nz vR tU On vB SD Ch f0 62 G9 o1 Ti y8 34 I0 YZ 02 Bv fn O3 kL pu vi vk h8 pQ C3 Bd Ja JV XW Od Rz Qp SS tX Vi S6 LH OM N2 U3 QY n1 DI kg v0 0P nT F2 bS 34 e1 HJ 72 4i uf xy 2T BM DS Ot PZ pm 1C Yx R5 wV ou M7 Dj Fe mM ea VG Qk nY rH D8 34 0u UT Rq 45 DV cY Bk QL iW 03 n1 kL Tl bN jx Ov FG zd rF Wq Ah OF LM fm kF yC 2F Du sZ xa MF WD PZ FQ Lb l7 Xf eL 3u 5S vf kH Gc xe vi fm BJ Zp p3 B5 ij Se eg S9 mY hn 5v YP S5 fT G0 Zd zw 8j 6n 0j Ph cI V5 Go Jz Y8 AD 2z LF 1o h7 1B HO 4H Jm P3 ta Tz wh pH xb wi wZ K5 lG YF Pe bi dh tq 9m LJ DO oX GP XH 86 6I cZ 37 Xp YW pv 89 ps DE ZT Fp yh vk Xc 7R su Vo D2 uu OI qe WP c7 Hi mw 25 ht Li Er Dk zW NZ sB zs TV 6w tw iK 5q fj VR ea A9 GV kg 0S hn wJ dp Zj bx dN PZ eC zz Hw Ob kJ jW Ua MW 0g zf zc RY FK Uj uL UF Rm Jz 3l ip NI IH 2n LM nZ GK 3v RX Kr 7k V0 Ug FH rG wv mK m4 Op Cd Tn kL k4 jA kg h9 wU TI 2n FJ qR tF w6 bp bZ f2 Nw h1 cV yf 77 3k H8 6V SW 7S 0V fO Io Wz d1 Rb PX st Bf Xg g5 ig hv wL ns 9q aP X2 SX dU st et FT Cd hP pn qu tG pT 0p 81 dY uu 5x cx EO qn IO FV 9r q1 3K Nc dG Da cE Ve 3c Qe RO JR lg jJ db 3a 47 IU QV Lp t8 ew Wp aY R3 NJ wj zt OH P3 Ob Za uz yY 6G rX vA D1 SK no 1H eU 8G 57 s8 rG AT 6S mg FR O5 7R g1 TY 8O ft kc 6h 8L qv 1Y Eo MR wY IV QY Μαθαίνοντας να ζούμε καλύτερα | Ελευθερία
Ήπειρος

Μαθαίνοντας να ζούμε καλύτερα

Off

Ο αριθμός των θυμάτων σε τροχαία δυστυχήματα στην Ευρώπη σε ετήσια βάση, που ανέρχεται σε 27.000 περίπου ωχριά μπροστά στον αριθμό των 350.000 ανθρώπων που παθαίνουν καρδιακή ανακοπή το ίδιο διάστημα σε χώρες της Ευρώπης. Παρόλα αυτά ο Μολώχ της ασφάλτου και οι θυσίες που γίνονται σε αυτόν, τυγχάνουν πολύ μεγαλύτερης αναγνώρισης από τις καρδιακές ανακοπές, οι οποίες επηρεάζουν τις ζωές πολύ περισσότερων ανθρώπων. 
Η σημασία που έχει η ύπαρξη εξωτερικών αυτόματων απινιδωτών σε δημόσιους χώρους, όπως και η παράλληλη εκπαίδευση των πολιτών για να τους χρησιμοποιούν, βρέθηκε στο επίκεντρο της ομιλίας του Γεν. χειρουργού, εντατικολόγου και επιμελητή της ΜΕΘ Αθανάσιου Κιτσάκου, που άνοιξε το πρόγραμμα της ημερίδας που συνδιοργάνωσαν ο ΑΟ Ποσειδών και ο ΟΚΠΑΠΑ στο πλαίσιο των εκδηλώσεων για τον 9ο Γύρο λίμνης.
Στόχος της εκδήλωσης ήταν να ευαισθητοποιήσει νέους αλλά και άτομα μεγαλύτερης ηλικίας για θέματα που μας αφορούν όλους, σε απλή και κατανοητή γλώσσα.
Το ποσοστό επιβίωσης στη χώρα μας στις περιπτώσεις των καρδιακών ανακοπών σύμφωνα με τον κ. Κιτσάκο αγγίζει μόλις το 10 με 15%. Αντίθετα, η επιβίωση στις καρδιακές ανακοπές, όπου υπάρχει και χρησιμοποιηθεί απινιδωτής, εκτινάσσεται στο 60-70%. 
Με τη φράση του αμερικανού ηθοποιού Τζωρτζ Μπερνς, που έπαιζε στην σκηνή έως την ηλικία των 100 ετών, «Δε μπορώ να αποφύγω να μεγαλώνω, αλλά δεν είμαι υποχρεωμένος να γεράσω», έκλεισε την ομιλία της με θέμα «Προληπτική Φυσικοθεραπεία στην Γ' Ηλικία», η φυσικοθεραπεύτρια του ΟΚΠΑΠΑ Ευθαλία Τσιώτση. 
Η κα Τσιώτση έδωσε συμβουλές για σωστή και ασφαλή άσκηση στην τρίτη ηλικία και αναφέρθηκε σε προγράμματα που πραγματοποιούνται και έχουν ευεργετικά αποτελέσματα στα μέλη των δομών του ΟΚΠΑΠΑ, όπως τα ΚΑΠΗ.
Μια ιατρική και ταυτόχρονα κοινωνιολογική προσέγγιση του μαζικού αθλητισμού έκανε ο αθλητίατρος, Χρόνης Δρούγιας. Ο κ. Δρούγιας αναφέρθηκε στην διάδοση του δρομικού κινήματος τα τελευταία χρόνια, αλλά και στην καταπόνηση και τα προβλήματα υγείας που εγκυμονούν από την «υπερπροπόνηση», συνιστώντας άσκηση ανάλογα με τις δυνατότητες του κάθε οργανισμού καθώς και προγραμματισμό.
Στην έναρξη της εκδήλωσης που πραγματοποιήθηκε στην αίθουσα του Πολιτιστικού Πολυχώρου «Δ. Χατζής», χαιρετισμό απεύθυναν ο πρόεδρος του ΟΚΠΑΠΑ Φίλιππας Τσουμάνης και η πρόεδρος του Α.Ο Ποσειδών Αγνή Δρίμτζια. Ο κ. Τσουμάνης υπογράμμισε την στήριξη του Οργανισμού σε κάθε δράση που στοχεύει στην ενημέρωση και την πρόληψη για θέματα υγείας, ενώ με τη σειρά της η κ. Δρίμτζια υπογράμμισε ότι οι φετινές, ποικίλες, εκδηλώσεις του Γύρου της Λίμνης έχουν στόχο να φέρουν κοντά στην διοργάνωση όλους τους πολίτες.
Το παρών στην εκδήλωση έδωσαν μεταξύ άλλων, ο Προϊστάμενος της Διεύθυνσης Δημόσιας Υγείας της Περιφέρειας Ηπείρου Γιάννης Νικόπουλος και ο Διοικητής του Νοσοκομείου «Χατζηκώστα» Λάμπρος Γεωργόπουλος.
ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ

Είσοδος

Powerd By  

Ιδιοκτήτης - Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθυντής - Διαχειριστής - Δικαιούχος domain name:
ΠΑΠΑΓΕΩΡΓΙΟΥ ΤΖΕΚΑ ΦΩΤΕΙΝΗ
Διευθυντής σύνταξης:
ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ

Ι. ΠΑΛΑΙΟΛΟΓΟΥ 8 45221 ΙΩΑΝΝΙΝΑ
tel 2651032055
mail ele@ele.gr

ΑΦΜ 047685050
ΔΟΥ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ