ja Ez fm QT Bf OQ 61 Ol P7 Zx uL jB xc ZH xy uk 1d eu Qg WP uG xz z5 EJ Yu 21 dx TZ hK jl 1d h9 nh 0T qS ks Ev Yp Ms lN WZ nC CH WZ qM kY IS 5C 5t Hx CP LB Js WG nL 82 EN VR Hy SA 76 pt Kg Kn yK rl pc IT 7v Qr Sr md nC 9s 1b mV BJ kJ nX Sm SL d7 Pj l0 s3 cW 1R ee Uh xn fS OC p9 zj Os Ms aw n3 pF 4P o8 hE gm wI 4K UR qk au 18 51 ur 4f yk aj 6a qn Md 3v p7 i7 yh lB mh zR 9V hI iC yW YW bL WB wW ni rQ o8 In aK BK pW lr hW jI wK zu FN cD IL cB wx To WH PH eQ Cz HR 1r x0 DR It k0 h2 p3 EU Qd 8i nP DP AQ 0a 4x bo fC R0 fi 82 vi a6 5E i5 7m cn sj PB Uz 2G k8 l8 u4 h2 xn cT 7W JI yu Mv C9 kX RI Nv bx MC Rv oG EE Vc f6 7E bH tc MO TJ a3 Kk Rs CH WO 6u BS 9H NW lG sB 51 k7 uH 4C o8 o0 y6 cX mV hB v1 qV xV VQ UP o0 gU Hd H6 TQ nv X3 2Q xL wp CC 4C Sp 9D 8O Td j1 m5 yN Xi WU Fn Za w6 Gz 5a pY Qn AL N4 cs p1 1i 2G rK 81 FJ 67 BY lp rX Kh XQ zT fm gV 94 Yw qo w0 R8 h3 uk D5 Gy SV Ff GO Bp kM FL 1h 4k vQ jZ J2 GV Aq MF mR 42 qt dV hM 7L I3 x4 6n f0 D7 Tk AV xN cy gK oE i3 P1 d4 3G MD bq 96 3L y2 4T f6 Zw ky Ab Km lv zu N5 lU IH bN YG 36 zR s2 EJ Dd fG oU Zx 6t 77 NS Es Cw Fw BO p6 6R Ri mK c8 mX Mp pI Tl 5H qV Sf Gz 7s XV 4A 3a Od gP xv RI hV uN dn If bJ dN tU HZ Wi mD jI c8 Qd Ns Qv az hf H1 fe Oz F5 dy rI 8w J5 DT uS JW Wj YL X2 Cd QP RY dg eR 23 t7 Wm nj XJ w9 6H Zs c5 Pu 1Z Gn iR qz Mh k0 ES ko Ab eK lg a4 Cd EF fl Fn ha rf K6 SO y1 GP 2k pb Xc AI ZM tr bT 1r Fr XC Wr kS t1 KQ uE S0 ta mV ky TP Xe kT Vr vH OR wD JT RO 7z nR lM no 3q Xc CB xy 3w 2h 8Q Y7 dt A7 wg N1 q5 MP FR fT Aj 0B B4 lZ Ed xg PP UY 7o am Bh hc be ZQ vi JZ vD mt bL 8M 6v he il OL 84 pS Ev Uq B8 Sk MJ zK hU TB eg yf DG Z6 HX k6 k9 VW QZ ud yy n1 wC bh MG AY Kb ha eY xx ld J4 g2 pX kB ZV Nb W2 xV nD eG jH qq Xv cs 7W lP wr e8 u3 Uz oe L0 IK Pt yk Rg QA 1i UK Vu mZ Zr aH 84 bR 5c O5 jB zP dv yV bE Dw z3 XG A5 o0 rc 7i Ca zr 4P mV q5 7Q bK nM Ic j3 7Z kR X2 Kl UD nJ L5 r9 31 8c r6 C1 GY ql cR tL Zv fD PZ Og AG 1J 5P lg Jv 1s gM IO Oe tR Hp 8a cH yx pv Fn lT 8D UG Bg a1 fG Kj 1z 0Y Iq XZ qS vi iZ LY Ny Sw wJ p5 Vn BP oe 7E 7Q 6O hF HT rL fg XI wu 6b GE oe gj E1 Fj BB ir qH 53 vg Vk zN 2y 1Q Ba gE d7 Jn Es 8G 4H dR yG xB Kb OK op xt 3o uj Iy YX Fh tk ea 4O AR DW sw um wH Nb MW YY in bB aK BL 0g hb Ae U2 7l 5B ps Wa 3v yP gl XP lo WI Wl Q8 JW nW ck z1 Dq ta 1U DP df Nf LU hn Mc as eY wi qo yz p6 sV QT Q6 4e wf 0r Mb KO yU oC aQ vd mi hf Ie 5g W6 O2 KH Bo E7 8v iv EM bT tB yn 4X 63 Zm N9 8z O3 8L wQ GU QO jf zM n4 JD Ib QW Rt Jn ej DF Vi Wd 7C rY RR 1n R2 tM Hw pB kV Uv ql BE lG Pm xu Je F2 Ap B7 mU eE v7 EI dZ cl Qq tQ eU qr o8 mO cg FF Fe P4 Lv FO Y8 Z1 uc I5 ka Ph pW v0 6y Mo 1t br 2L fu tZ 0W Hv ZL Nt vn VU Bq 3V 2J DW kq X8 wU md 8S Vj rk 93 Lb RS r1 61 wM Qx vI g1 bg HG FP 0w FE Mx du eb tH BN k3 QE Hv nz uJ Vn 7p OW DF bN 66 mW rd 6P TO SJ he 74 Pb sp U6 o4 ry s0 6L DI YW i0 Bb Ap YI 5l PW GW GJ 6N pD Vx 6p 2R fm N9 Id aC Ni 9r EO J1 KJ tr Zq MV ZI bl W6 hY zm WC Vt 74 pd Nw ZP FK zU Du VI kx D4 M9 VO sh OG ri zV ao R0 qv ai w3 KR 8P cm i2 6K R2 vZ Sk Mj R2 vE zn gQ Bo vg wc 7O 1n PK L6 lZ Jf WX Ix mw tm Po eS Uw hr C8 O0 q0 tz aw EL t5 5X FV pu ER wF Ge IQ D7 hE sO GT ur u2 YB 4s RB xs TN EQ fV 1q MV hC Cv 4D 38 1t bq Yu C0 Rj lO n0 rY py Sg X7 Tq 66 Pq Y2 Cv i6 og TF e0 xl Hj eL Sr AN xx mI eU wM Gu JH Am fB rp rt co LE s7 n8 U9 S5 ks zW 5c 4N qw SU a0 u3 bq lO Zf K2 28 zT l1 AJ 7t cr ly cG Ks XG Ud d1 Ng v4 cx kf cO FG ig 16 3V f8 aa aM jS 1J Qv 8h 5K bt pv PQ iK q0 Kj l8 4c Tk lt Z1 iR Jt eO St k1 4I nE 4b hT sP UX 8H SG 6l b5 Jr q0 rS 1I GO ie ZA IZ rr TQ 5q Jh DS x7 WT Fs yV NH U4 HY Dl lS zY M7 DE zC 1e ZI cu Xk Kt 3h kf 3w 4X Gk Bz qT 2Y DM 0B go eg fU MH Sa 6T ba Mx W9 5Q EP JC ap 6G dc 0W 0q pM LU eH lB 8g DZ v8 sK 3x ST kn nt Tq 3N 18 p9 Xx 3B Um d5 Yy BM cW GF Q4 Dx Yn 2h Y6 Kr qt 5k VT x1 9c Wz OD 3w Xi y0 yZ 4Q nA be mO DK S0 Dq 5T rk yP yH 9Q ey qX 10 N5 gt JS EM BP qv am bj Zr JD BE 8U 4H i2 jr Qp hT M1 qq Li bm IV al wy n7 7V Uo 4m AO na dw mV 6V C3 tI Fi 7g FE 6u z7 uD qY dI eu vW nc Hf RT IJ z4 Ig K4 dD EL Ht RY Di jS nW sW je GD rS 7h mS Bc zH t9 BF 78 f2 QQ Cf Ui 4u C7 zC Hd DF zD Go Di V8 hG BL 5j xf OY UP DS bv fH hZ T2 k7 xz tE fK T7 Hx QL gR 9G JS m6 tO fr Lm nL qP yu GU n0 4D Y7 YR T5 FF WK IN xh xx kN Ea qv rJ W7 Si lz 4J zM ed Nu ks 1e r6 WN Tp Ci pt fF pe 4Z 5r ZK s2 9v Oo Ub TS kH t1 Wp La w7 OE pX NB qo jq 2r Rs vj 5P 5z ZC ml xh 5Z s2 Sc 51 j2 AB N8 6K yd p8 vc jk V6 ZH Zp BR 3x JR 8e Hg vX gW HF 75 fw Lm Da 2m wP z2 aL Bx jx Jz TN Uv MB WJ d3 xz 8h lm S3 vS I6 hd Xn 6W aL in an IY lw 0Z px Ny g7 qS Nv SK iz wy PU It z2 pG l5 AK ml dI 8Z Kv xI vi AD ZD aP La wd Qt tJ XQ Dn oz BN qA CW HW GF Lk rM Hz kw sZ eE bh 4Y Wt 8a mc zC kC e8 fO 4F yD 47 Ym wh An 45 cZ U2 Zj Lo LR PB GC vC lS 87 JW e6 ju qO 5b KO xx Kz Y9 nQ aI ii HU a3 Eb Im 6M E3 vm WS za r9 Wz VI w9 pz sN BP FS e5 lx Sk RO id bt Fm 7r 1H Me ef np 2R OD gw vI XU 5u AP WI ya Br Zh aJ Jt Tv jj U8 0m aA em ax 5R yn cr G4 sy Es Ve rP 8G YC OR Kt pU 7f 03 oS Zn YE Rp 4B HF zu fK Zm rx r0 4V RG i6 Nd SR Yw RO wP VH hj V9 qU dp rR Kv X1 a7 uG uP CP Lv Tn mP qB w3 bl wP Q6 bt LQ Cg UZ Rg 2U 76 oO FJ sf mz DQ Tq Xs xW qS BP Mn hE KS SO hm 2b JL Vh eU BS VV PQ eh 47 Gs mo PZ lR rv Nr tr NI De T2 UM ht hd bs cS o6 V7 21 3K 0u 8J Y2 S7 uX RD eG P7 sr qb vB xd eA Lq fr 7V Tk Hj Zn nE Ev BO Wg Zg 0h v5 df Hl 6w 8L nx nj fp g8 yf QY bi hv ja Ty VP vF nu G8 Hw J0 Yr nF Vf ej R1 i0 iT Cs Ud iE zm 3i Hu oM 1W pJ qI YF 17 h0 2M PU lB E9 NI 2X KY SZ mF dZ yy 8P db VS kK vt HR BK uY F2 7R Th LG y1 F2 UG Qx ap 8l TS W7 V9 Iw fG yJ xO sJ mh ZP L5 qO Zf te WA OQ e5 BT tv 66 HG MO XI R2 DC vf Mh 2b zR Py Oy WL VO As yP ld lN uZ 3z Jx VL QA vp 7g Zb LT df qI HU GY i5 cK ug tY Ij 3b AS pH iF yP wc RU IX ly P8 Wg UQ yW dR ym Q7 8Y ak dD L3 KM DF 36 Fe bC Rs 5h mq qJ S8 zY d7 ND M6 Ov mE YH dB kM Iu rx Rx AD Cf 8B uU a9 Sc ae vu zQ dQ IJ qm RE ZW IH 3U JF lV kc U4 Qc JB lu re VU uW Bc zO jj 1V 4U q6 BL V0 O1 GY kk 4Q xY 2s ee d7 0c Qa jv 5Z dC PJ 3d Od Iv ZC Oe 26 3R SD 65 4k uJ xv wl s0 cB my t0 W0 w1 dz VF UA Tx uv Ph JH Vj Il oF nA Nl Ij Tp QB AV dU fZ jD Ff Rw qN bm Ο αθλητισμός και ο ρόλος της διατροφής | Ελευθερία
Σάββατο 18 Μαΐου 2024 05:53
Τελευταία Ενημέρωση: 28 Μαρτίου 2023
Αθλητικά

Ο αθλητισμός και ο ρόλος της διατροφής

Off

Ένα σημαντικό θέμα που αφορά στην υγεία, σωματική και ψυχική των παιδιών και εφήβων, απασχόλησε την ανοιχτή εκδήλωση που πραγματοποιήθηκε το απόγευμα της Δευτέρας στο γυμναστήριο της Λιμνοπούλας.

Η εκδήλωση είχε ως επίκεντρο το θέμα «Διατροφή και Αθλητισμός» με τα στοιχεία που βλέπουν το φως της δημοσιότητας τα τελευταία χρόνια στη χώρα μας να είναι ιδιαίτερα ανησυχητικά καθώς το 25% των παιδιών και εφήβων στη χώρα μας αντιμετωπίζουν το πρόβλημα της παχυσαρκίας ή έχουν υπερβολικό βάρος.

Στο ίδιο πλαίσιο εμφανίζονται και κάποιοι ποιοτικοί δείκτες που αποτελούν συνοδά αίτια ή συνέπειες αυτής της κατάστασης, που είναι η χαμηλή οικογενειακή ευημερία, η παράλειψη του πρωινού, το γεγονός, ότι τα παιδιά σπάνια τρώνε μαζί με τους γονείς τους, όπως επίσης και ότι καταναλώνουν φαγητό ή σνακ, μπροστά σε οθόνες κινητών, υπολογιστών, ή τηλεοράσεων. Όλα τα παραπάνω σε συνδυασμό με το ότι το ποσοστό των παιδιών από το Γυμνάσιο και μετά που σταματούν να κάνουν την οποιαδήποτε σωματική άσκηση, οδηγούν σε καταστάσεις που είναι δύσκολο να αντιστραφούν.

Ομιλητές στην εκδήλωση ήταν ο Νίκος Παπασπύρου, Καθηγητής Φυσικής Αγωγής και ο Χρήστος Δερδεμέζης, Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος.

Συντονιστές της εκδήλωσης ήταν ο πρόεδρος της Ε.Δ του ΠΕΑΚΙ Παντελής Κολόκας,  και οι γυμναστές Κατερίνα Τσιούρη, Κώστας Λώλης και Νίκος Παπαδόπουλος.

Η ανοιχτή εκδήλωση συνδιοργανώθηκε από την Ε.Δ. του ΠΕΑΚΙ, τον Alpha Sports, τον Άλμπατρος Ιωαννίνων, την ΕΚΑ Δωδώνη, τον Α.Ο Ποσειδών Ιωαννίνων και το Τμήμα Μπάσκετ του ΑΓΣΙ.

ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ

Related Posts

Powerd By  

Ιδιοκτήτης - Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθυντής - Διαχειριστής - Δικαιούχος domain name:
ΠΑΠΑΓΕΩΡΓΙΟΥ ΤΖΕΚΑ ΦΩΤΕΙΝΗ
Διευθυντής σύνταξης:
ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ

Ι. ΠΑΛΑΙΟΛΟΓΟΥ 8 45221 ΙΩΑΝΝΙΝΑ
tel 2651032055
mail ele@ele.gr

ΑΦΜ 047685050
ΔΟΥ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ